برچسب ها
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و مؤثر است.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و مصرف آن سبب درمان مشکلاتی مانند واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن ، بری‌بری، سرگیجه، آرتروز، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، هپاتیت و یرقان می شود.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
شربت بهارنارنج نشاط آور بوده، تپش نامنظم قلب را برطرف کرده و برای کودکان بیش فعال و رفع وسواس فکری و عملی مفید است.
کد خبر: ۲۶۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
برخی از مطالعات دریافتند که لیموناد به طور موثری از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. فقط یک فنجان یا نصف لیوان آب لیمو در روز ممکن است اسید سیتریک به اندازه کافی را فراهم کند تا از ایجاد سنگ در افرادی که قبلاً مبتلا شده‌اند جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۶۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
مطالعات نشان می‌دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می‌شود. البته این به معنای آن نیست که روز خود را باید با غذاهای پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.
کد خبر: ۲۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
فیبرهای غذایی، کربوهیدرات‌های غیرقابل هضم هستند زیرا بدن ما نمی‌تواند آنها را به قند تجزیه کند. فیبر به بدن کمک می‌کند تا قند خون را کنترل کند و باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
افراد معمولا هنگام نشستن روی زمین و یا روی صندلی و مبل عادات مختلفی دارند و ترجیح می‌دهند هر از گاهی برای تغییر حالت بدن هم که شده نوع نشستن خود را عوض کنند.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
در سه کارآزمایی بالینی، محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D در کاهش خطر پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع ۲ مؤثر هستند. در طول سه سال، فقط کمتر از ۲۳ درصد از بیماران مورد مطالعه که از ویتامین D استفاده می‌کردند، به دیابت مبتلا شدند، در مقابل ۲۵ درصد از بیمارانی که قرص‌های دارونما دریافت کردند.
کد خبر: ۲۶۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
یافتن و استفاده از مکمل آهنی که برای معده شما مناسب است و جذب آهن را بهبود می‌بخشد، سازگاری شما را با دریافت مکمل آسان‌تر می‌کند. آهن فعال از نظر بالینی ثابت شده است که جذب ۲ برابری سولفات آهن را بهتر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شیر یکی از اصلی‌ترین و رایج‌ترین آیتم‌های غذایی روزانه است، اما یک پروتئین حیوانی است و نباید با دیگر مواد غذایی پروتئینی ترکیب شود.
کد خبر: ۲۶۶۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
از کاهش آب مروارید تا پیشگیری از سرطان؛
لوبیاها از ویتامین ها، مواد معدنی و ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند و مصرف آنها برای سلامتی مفید می باشد. در واقع، لوبیا یکی از غنی ترین منابع گیاهی پروتئین هستند، که گاهی اوقات به عنوان «گوشت فقیر» نامیده می شوند.
کد خبر: ۲۶۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
غذاهای چرب یا روغنی می‌توانند به‌سادگی باعث ابتلا به مشکلات گوارشی شوند. بنابراین، برای پیشگیری از چنین مشکلاتی باید گوشت‌های کم‌چرب یا ترجیحا بدون چربی را انتخاب کنید یا قبل از خوردن غذا حتما تکه‌های چربی قابل مشاهده را دور بریزید.
کد خبر: ۲۶۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
کد خبر: ۲۶۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
لیر ترکیه به پایین ترین سطح خود رسید و بازارهای سهام آن پس از زلزله ای که دست کم ۲۲۰۰ کشته برجای گذاشت، ضربه دیگری به اقتصاد آسیب دیده از تورم فزاینده وارد کرد.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده‌ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده‌های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم.
کد خبر: ۲۶۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که آیا چیزی که می‌خورید می‌تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
کد خبر: ۲۶۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
شیر یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای سلامت بدن است اما عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۲۶۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
گرچه برخی محققان در سال‌های گذشته اظهار کرده بودند که ژن‌های به دست آمده از مادران مقصر طاسی افراد هستند، اما به تازگی یک پزشک اظهار کرده اگر در ۳۰ سالگی شروع به کچل شدن کردید، تقصیر مادر شما نیست.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم: اینکه دیرمان شده است! باید بچه را به مدرسه برسانیم! قصد داریم چند کیلو لاغر شویم! اشتها نداریم و غیره.
کد خبر: ۲۶۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
بسیاری از ما کاملاً از کمبود ماده غذایی در بدن مان ناآگاه هستیم، حتی اگر بدن مان کمبود آهن، روی، ویتامین B12 و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری را فریاد بزند. دلیل این بی‌توجهی این است که علائم فقر ریزمغذی‌ها را می‌توان به‌راحتی نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۶۶۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷