برچسب ها
رژیم غذایی مناسب می تواند باعث افزیش تمرکز شود. یک رژیم غذایی مناسب برای افزایش تمرکز شامل غلات، امگا ۳، قهوه و ... می باشد.
کد خبر: ۲۶۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
با وجود این که زنجبیل یک ماده غذایی مقوی است و هم به عنوان طعم دهنده و هم دارو مورد استفاده قرار می گیرد، اما محققان هشدار داده اند که برخی افراد باید نسبت به مصرف آن احتیاط کنند.
کد خبر: ۲۶۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
قاچاقچیان تاغ، این بار به یک سایت مطالعاتی در سمنان به عنوان برترین استان در کاشت تاغ دستبرد زده اند؛ سایتی که قرار بود طی دو سال فعالیت مطالعاتی نتیجه مؤثری برای کشور داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
کد خبر: ۲۶۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
محققان اخیرا دریافته‌اند که رعایت یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر ۴ الگوی مشخص، تا جای ممکن عمر ما را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
یادتان باشد در زمستان بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار دارید. حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال اهمیت بسیاری دارد. با تغذیه مناسب می‌توانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۶۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
واجب تر از نان شب برای فوتبال ایران
اگر تیمی قصد دارد 100 درصد جام قهرمانی را به خانه ببرد و یا حتی اگر تیمی قصد دارد از همه تورنمنت هایی که در آن شرکت می کند سربلند بیرون آید باید حتماً و حتماً از بیش از یک دروازه بان خوب و مطمئن در ترکیب بازیکنان خود بهره ببرد.
کد خبر: ۲۶۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، نخودفرنگی از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کنترل سطح قند خون و سطح کلسترول، منبع خوب آهن و سایر مواد معدنی است که می‌تواند سلامت افراد را تامین کند.
کد خبر: ۲۶۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
در زمستان عفونت‌های ویروسی و باکتریایی دستگاه تنفسی فوقانی از جمله آنفولانزا و سرماخوردگی در کودکان بسیار شایع است.
کد خبر: ۲۶۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
هوا که سرد می‌شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذا‌های ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دل‌درد و دل‌پیچه است.
کد خبر: ۲۶۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
رییس اتحادیه فروشندگان گل و گیاه تهران از افزایش ۳۰ درصدی قیمت گل در روز مادر خبر داد و گفت: روز مادر برای گل فروشان یک روز استثنایی است و تمام گل فروشان در این روز گل هایشان را گران می کنند. در واقع فروش آنها در این روز است و حتی از شب عید هم بهتر است.
کد خبر: ۲۶۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که به داشتن خواص آرامش‌بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند.
کد خبر: ۲۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
کانی دیکمن، مشاور تغذیه گفت: شما برای کاهش وزن به غذا‌های گیاهی و به غلات کامل، سبزیجات، میوه‌ها، لوبیاها، آجیل‌ها، دانه‌ها احتیاج دارید.
کد خبر: ۲۶۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
کمر درد یکی از شایع‌ترین درد‌هایی است که در جوامع امروزی حتی بسیاری از جوانان هم به آن مبتلا هستند. بلند کردن اجسام سنگین، نشستن‌های طولانی و اشتباه، نداشتن تحرک کافی و همچنین سبک زندگی اشتباه و به طور کلی ضعف عضلات باعث بروز درد در ناحیه کمر خواهند شد.
کد خبر: ۲۶۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
به گفته انجمن سرطان آمریکا، حتی سیگار‌های گیاهی بدون تنباکو هم قطران، ذرات و مونوکسید کربن تولید می‌کنند و برای سلامتی خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
وقتی که ویروس کرونا شیوع پیدا کرد؛ شاهد بازار گرمی تجویز‌های غیر علمی از سوی برخی افراد غیر متخصص بوده ایم. اما، در این بین، استفاده از دمنوش‌های گیاهی که در طب ایرانی نیز به آنها اشاره شده است، توصیه می شود.
کد خبر: ۲۶۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مصرف برخی داروها مانند داروی فشار خون، دیفن هیدرامین، دوکسیلامین، ملاتونین و ال تریپتوفان هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود
کد خبر: ۲۶۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹