برچسب ها
پیشا دیابت یا لب مرز دیابت به وضعیتی می‌گویند که قند خون شما بالا رفته باشد، اما نه آنقدر بالا که به عنوان دیابت واقعی نامیده شود. این شرایط با خطرات سلامتی همراه است و زنگ خطری برای شما به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۲۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
دانشمندان شیوه‌های درمانی جدیدی را برای بیماران دیابتی بررسی کردند. دیابت در تمام اشکال آن شایع‌ترین بیماری در بین تمام گروه‌های سنی است، اما به نظر می‌رسد خبر‌های خوبی برای بیماران وجود دارد.
کد خبر: ۲۲۸۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش
مصرف زیاد ویتامین C با کاهش بروز چین و چروک‌های صورت و خشکی کمتر پوست ارتباط دارد. از آنجاییکه یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب می‌تواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند. این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر شامل کلسیم و ویتامین D است که هر ۲ با کاهش وزن مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۲۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
گاهی اوقات نیز برای رفع این احساس، استراحت طولانی می‌کنید یا به سفر می‌روید، اما بعد از آن دوباره این احساس سراغ شما می‌آید. در این مواقع اولین قدم مراجعه به پزشک است.
کد خبر: ۲۲۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
آیا باید در اتاق سرد بخابیم یا اتاق گرم؟ پزشکام معتقدند خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد. یک مطالعه جدید نشان داده است زمان‌هایی که ما غذا می‌خوریم ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد و غذا خوردن در زمان "مناسب" می‌تواند عمر طولانی به ما بدهد.
کد خبر: ۲۲۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند؛ شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما می‌شود، نه تنها اشتباه می‌کنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطر‌هایی مشخص قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۲۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و برخورداری از یک سبک زندگی سالم، ممکن است منجر به بروز بیماری‌های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
پژوهشگران دانشگاه هنگ‌کنگ در بررسی جدید خود دریافته‌اند که شاید یک ترکیب موجود در نوعی گیاه که در آمریکای جنوبی می‌روید، بتواند به مقابله با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
گفته می‌شود که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می‌تواند به داشتن عمر طولانی‌تر کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
یک مطالعه پزشکی تازه نشان داده است که سطوح پایین ویتامین D خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
کد خبر: ۲۲۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
کد خبر: ۲۲۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می‌شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راهکار هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
۱۰ ماده غذایی وجود دارد که خوردن آن‌ها در وعده صبحانه به سلامت افرادی لطمه می‌زند.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸