برچسب ها
شکر قهوه‌ای یا شکر خام، این روز‌ها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
در مطالعه ای با بازه زمانی 60 روزه روی 64 داوطلب مبتلا به استرس مزمن، دریافت کنندگان مکمل آشواگاندا 69 درصد کاهش استرس و بی خوابی را در مقایسه با تاثیر 11 درصدی گروه دارونما تجربه کردند.
کد خبر: ۲۱۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است.
کد خبر: ۲۱۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
نتایج مطالعه‌ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
در اینجا پنج استراتژی را معرفی می‌کنیم که به کمک آنها می‌توانید قدرت مغزتان را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
بادام هندی علاوه بر طعم شیرین و محبوبی که دارد، تأثیرات مثبت زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
مطالعات پیشین پیوندی بین سطوح کم این ویتامین و نرخ های بالاتر دیگر بیماری های تنفسی مانند آسم، سل و و عفونت های ویروسی حمله کننده به ریه ها را نشان داده بودند.
کد خبر: ۲۱۸۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
آیا می‌دانستید سبزه گندم که گاه آن را برای اعیاد و حتی عید نوروز سبز می‌کنید، دارای فواید فراوانی برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۱۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
زردچوبه از ادویه‌های طعم دهنده و خوش رنگ و لعاب است که برای درمان مشکلات سلامتی مختلف از تسکین درد گرفته تا پیشگیری از دیابت استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
سس گوجه فرنگی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و دلپذیرترین مواد غذایی، عوارضی دارد که ممکن است از آن بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۲۱۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
متخصصان می‌گویند تعادل هورمونی را می‌توان با کمک مصرف برخی مواد غذایی خاص تسهیل کرد.
کد خبر: ۲۱۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
دیابت از جمله بیماری‌هایی است که اگر به موقع کنترل نشود، ممکن است منجر به عواقب بدی شود که گاهی می‌توان با یک ترکیب ساده گیاهی از این اتفاق جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۱۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
علائم سرطان پانکراس به ندرت در مراحل اولیه مشخص می‌شود حتی با پیشرفت بیماری، علائم اغلب گنگ است.
کد خبر: ۲۱۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
یکی از مناسب‌ترین روش‌ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است.
کد خبر: ۲۱۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
دانشمندان دانشگاه هاروارد آمریکا تحقیقات گسترده‌ای درباره تاثیر مصرف برنج در بروز بیماری‌ها انجام دادند.
کد خبر: ۲۱۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۲۱۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳