برچسب ها
ورزش در شب فواید زیادی دارد. در این مطلب درمورد فواید ورزش در شب صحبت می کنیم.با این که به نظر می رسد صبح زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه ایده خوبی باشد، ولی همه موافق مزایای این روش برای ورزش کردن نیستند. در واقع بسیاری از بدنسازان بر خلاف نظر کارشناسان آمادگی جسمانی، به جای ورزش در صبح زود ترجیح می دهند که در اواخر شب عرق بریزند.
کد خبر: ۱۴۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی‌خواهید موج بیماری‌های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش‌کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کد خبر: ۱۴۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
جواد افشار گفت: ضروری است که من موضع خودم را نسبت به جایگاه رئیس‌جمهوری، دولت و مقامات کشور شفاف کنم. من ارادت ویژه دارم به تمامی این عزیزان و دلیل عمده‌اش هم این است که من به آقای روحانی رأی داده‌ام.
کد خبر: ۱۴۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
کد خبر: ۱۴۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
شینزو آبه در سفر به تهران نقش میانجیگر یا رساندن پیامی را دارد؟
یک کارشناس مسائل بین الملل معتقد است که نخست وزیر ژاپن می تواند توازن گفتگو بین دو کشور را حفظ کند چرا که با هردو کشور روابط خوبی دارد. اما با توجه به نیات آمریکا آبه می‌تواند چنین نقشی را به سرانجام برساند؟
کد خبر: ۱۳۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
هوای موجود در بسته‌های تنقلات به قدری زیاد است که به نظر می‌رسد تولیدکنندگان داخل نیتروژن و ازت موجود در بسته، اندکی چیپس، اسنک، تخمه، بادام و… می‌ریزند!
کد خبر: ۱۳۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
روزگار استقلال با فاش‌شدن جزئیات قرارداد خارجی‌ها خاکستری‌تر از قبل شده است.
کد خبر: ۱۳۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۳۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۳۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
ترازو وسيله بسيار فوق العاده اي براي محاسبه وزن به حساب مي آيد و بدون اغراق مي توان گفت که بهترين دوست و همراه شما در حين کاهش وزن همين ترازو ي به ظاهر ساده است.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
این مخاطب همان مخاطب لایک‌زن صفحه های مجازی نیست، اینها با هم فرق دارند؛ کسی که بخواهد برای سالن تئاتر پول بدهد، مخاطب متفاوتی است، من هیچ وقت گول فالوورهای صفحه مجازی‌ام را نمی‌خورم!
کد خبر: ۱۳۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
دبیر شورای عالی امنیت ملی تاکید کرد: ایران در جهت کمک به دولت و ملت سوریه در این کشور است و تا وقتی دولت سوریه بخواهد، هست.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
روزنامه اعتماد در یادداشتی به قلم سردبیر خود نوشت: اگر جای رییس‌جمهور بودم به تلویزیون می‌آمدم... نه، نیازی به تلویزیون ندارد منت مدیران رسانه ملی را هم نباید بکشد، رییس‌جمهور می‌تواند با گوشی موبایلش از خود فیلم سلفی بگیرد و خطاب به مردم سخن بگوید.
کد خبر: ۱۲۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
امسال علی ضیا و برنامه فرمول یک ویژه نوروزشان برای شبکه یک تغییراتی در روال همیشگی‌شان ایجاد کرده‌اند. آنها در ماه‌های گذشته لیستی چندهزار نفره از افراد عادی که به خاطر فعالیت‌های اجتماعی‌شان چهره شده‌اند را ردیف کرده‌اند و قرار است از میان‌شان چهره سال کشور را برگزینند.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
استفاده از پتانسیل انرژی خورشیدی، وزارت نیرو را در موقعیت مناسبی برای تأمین برق و عبور از خاموشی‌ها قرار داده است.قرار گرفتن ایران در مناطق جنب حاره‌ای و بیابانی در کنار مشکلاتی که در زمینه کاهش بارش و خشکسالی داشته است، کشور را به منبع غنی برای تأمین انرژی خورشیدی در جهان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۲۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
قلعه‌نويي به‌عنوان يکي از جدي‌ترين مخالفان کارلوس کي‌روش طي همه اين سال‌ها، حالا و با جدايي مربي پرتغالي از فوتبال ايران موضعي جديد و جالب در مورد او اتخاذ کرده است...
کد خبر: ۱۲۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
در اکثر قريب به اتفاق مواقع، بازار تقلب در خصوص محصولات گرانقيمت، داغ‌تر از اقلام و کالا‌هاي ديگر نمود پيدا مي‌کند. پيش از اين، بارها در ارتباط با اقدامات متقلبانه برخي از فعالان حوزه فروش و عرضه مرغ مواردي به گوش رسيده است، اقداماتي همچون آب بستن به مرغ‌ها براي سنگين‌تر شدن وزن آن و يا دستکاري ترازو و... اما اخيراً اخباري مبني بر تقلب در بازار فروش گوشت قرمز از سوي برخي از قصابي‌ها و توزيع کنندگان اين محصول به گوش مي‌رسد.
کد خبر: ۱۲۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت کافی آب برای عملکرد مناسب بدن لازم است و کم آبی باعث چاقی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴