برچسب ها
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۲۶۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
آناناس، میوه‌ای سرشار از ویتامین C است، که کم خونی، نقرس و زخم معده را درمان، خون را تصفیه و بدن را پاکسازی می‌کند.
کد خبر: ۲۶۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می‌تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آنها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
کارشناس تغذیه درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دیابتی‌ها و همچنین افراد مستعدِ ابتلا به این بیماری و تفاوت‌های تغذیه‌ای کودکان و بزرگسالان دیابتی توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: گیاه مهلب، بیماری نقرس که به بیماری پادشاهان معروف است را درمان می‌کند.
کد خبر: ۲۶۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
یک متخصص تغذیه به مردم و کسانی که قصد چاق شدن ندارند توصیه کرد ضمن رعایت رژیم غذایی متعادل از نان سبوس دار استفاده کنند.
کد خبر: ۲۵۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
بیماری کبدی می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد. مشکلات کبدی همچنین می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاق ی ایجاد شوند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
معمولا یکی از دشوارترین بخش های هر رژیم لاغری، افزایش مجدد وزن پس از لاغر شدن است، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد می‌توانند با موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان رژیم لاغری، کنترل کنند.
کد خبر: ۲۵۹۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
کبد چرب می‌تواند بر اثر تغذیه نامناسب گریبان‌گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند.
کد خبر: ۲۵۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
گرچه رسمی ها یک چیز می گویند و غیر رسمی ها چیز دیگری اما چه بخواهیم قبول کنیم و چه نخواهیم، آمار آسیب های اجتماعی بالا رفته است.
کد خبر: ۲۵۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاق ی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
کد خبر: ۲۵۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
میزان استاندارد سرانه فضاهای ورزشی در جهان 4 مترمربع به ازای هر دانش آموز است که این استاندارد برای ایران 1/2 مترمربع است. این آمار نشان می دهد که سرانه ورزشی ایران یک سوم استانداردهای جهانی است.
کد خبر: ۲۵۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
فوق تخصص گوارش و کبد و رئیس سازمان نظام پزشکی تهران بزرگ گفت: با توجه به کارهای برجسته‌ای که در زمینه ی انواع هپاتیت انجام شده است، بخصوص از سال ۱۳۷۳ انجام واکسیناسیون برای ۴۰ میلیون نفر در مقابل هپاتیت B در کشور، ایران کمترین آمار شیوع هپاتیت B را در منطقه دارد.
کد خبر: ۲۵۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰،۰۰۰ قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد.
کد خبر: ۲۵۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
پسوریازیس بیماری مزمن و ملتهب کننده پوست است که دلایل متعددی در ابتلای آن اثر دارد.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن زود هنگام غذا، احساس گرسنگی را به تاخیرانداخته و خطر چاق ی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
اگر با مشکل چاق ی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاق ی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تخمین زده می‌شود افرادی که با رایانه کار می‌کنند حدود ۸۰ درصد از روز کاری خود را پشت میز و جلوی صفحه‌نمایش می‌گذرانند.
کد خبر: ۲۵۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود که در مجموع خطر چاق ی را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷