برچسب ها
گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند.
کد خبر: ۱۲۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
زنان مسن که از نور خورشید اجتناب می‌کنند، نیاز دارند که مکمل‌های ویتامین D را دریافت کنند. نباید آن را بیش از مقادیر توصیه‌شده مگر با تجویز پزشک، مصرف کرد.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
از رشد ۵ برابری برداشت گندم تا افزایش ۷۰ درصدی کشت برنج
یکی از توفیقات برجسته و قابل توجه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در طول چهار دهه اخیر به عرصه زراعت و کشاورزی معطوف می‌شود، حوزه‌ای که با مطالعه اعداد و ارقام احصاء شده در این بخش، به رشد و توسعه برجسته ایران اسلامی نسبت به دوران پیش از انقلاب پی خواهیم برد.
کد خبر: ۱۲۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
اگر آب بدنتان کم شده، خودِ آب بی شک یکی از بهترین مایعاتی است که سیستم بدنتان به آن نیاز دارد. با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری‌های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
شاید باورش برای ما سخت باشد وقتی بدانیم غذا‌هایی که تاکنون خوردنشان برای ما لذت‌بخش بوده و سال‌ها با این تصور روی میز و سفره شام و ناهارمان قرار گرفته‌اند، نه تنها فایده‌ای برای بدنمان نداشته بلکه حتی گاهی برایمان ضرر هم داشته‌اند؛ مثل زرشک‌پلو با مرغ یا باقالی‌پلو با ماهی.دیگر همه می‌دانیم بعضی خوراکی‌ها را نباید با هم خورد، چرا که منجر به ایجاد حساسیت غذایی می‌شود.
کد خبر: ۱۲۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
طبق تحقیقات رسمی 70 درصد از میوه‌ها و سبزی‌ها بیش از 230 نوع سموم دفع آفات را در خود جای می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
در این مطلب قصد داریم هر یک از مزاج های چهار گانه اصلی را تعریف کرده و خصوصیات هر کدام را با هم مرور کنیم.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می شود. این روزها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
علائم هشدار دهنده‌ای که از بیماری وحشتناک خبر می‌دهند
یک متخصص آنکولوژی از عوامل ابتلا به سرطان خون و راه‌های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد.اختلالات پیش آمده در تعداد و شکل سلول‌های خونی باعث ابتلا به بیماری‌های خونی می‌شود؛
کد خبر: ۱۲۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
مصرف ماست به عنوان بخشی سالم از یک رژیم غذایی در نظر گرفته می شود زیرا دارای پروبیوتیک ها، مواد معدنی، ویتامین ها و همچنین پروتئین است.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
با خواندن این مطلب و عمل به آن می توانید از اثرات پیری - مانند ضعف بدن و چین و چروک پوشت - بکاهید و جوان تر و سالم تر بمانید.
کد خبر: ۱۲۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
به شرط داشتن تغذیه خوب و متعادل، نه تنها از چاقی، دیابت نوع ۲ و سرطان می توان اجتناب کرد، بلکه این نوع رژیم به نفع چشم است و مواد مغذی مناسب در طول زندگی حتی می تواند برای اصلاح کاهش بینایی ناشی از بیماری های چشمی و افزایش سن نیز کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
نیم نگاهی بر وضعیت بازار میوه در آستانه شب یلدا
با توجه به نقش حائز اهمیت میوه در سفره شب یلدا، نوسان قیمت در این بازار بسیاری از دهک‌های پایین جامعه را برای خرید با مشکلاتی روبرو کرده است.
کد خبر: ۱۱۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
برای اینکه بتوانیم به شخصیت درونی‌مان پی ببریم راه‌هایی مختلف وجود دارد که یکی از آن‌ها انجام تست‌های روانشناسی است.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
بر اساس تحقیقات محققان برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر روی سلامت چشمان دارند و می‌تواند شما را از پیر چشمی و بیماری‌های چشمی نجات دهند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۱۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
امام علی (ع) در یک روایت به برخی فتنه‌های آخرالزمانی و راهکار‌های عبور از آن‌ها اشاره می‌فرماید.
کد خبر: ۱۱۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
فواید مصرف میوه‌های خوش طعم پاییزی
یک متخصص تغذیه گفت: هر کدام از میوه‌ها خواص مخصوص به خود را دارند و بهتر است مردم میوه‌های تازه فصل را استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۳۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف مواد غذایی در فصل پاییز باید از غذاهای خنک تابستان به سمت غذاهای گرم زمستان کشیده شود و از مصرف میوه‌های حساسیت زا مانند خربزه، انگور، کیوی پرهیز شود.
کد خبر: ۱۱۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹