برچسب ها
در این مطالعه خواص میوه‌ای بررسی شده است که مصرف روزانه آن شما را از مراجعه به دکتر بی‌نیاز می‌کند.
کد خبر: ۱۸۳۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات (به خصوص التهابات ناشی از بیماری‌های زوال مغزی) و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
سکنجبین و کاهو یکی از خوراکی‌های پر طرفدار ایرانی‌ها بوده و به عقیده بسیاری از پزشکان متخصص خواص درمانی متعددی را داراست.
کد خبر: ۱۸۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند انبه، خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش داده و پوست و مویی سالم را برایتان به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۸۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
میوه‌های خشک دارای مقدار زیادی انرژی هستند و یکی از بهترین منابع تغذیه‌ای برای مادران باردار است.میوه‌های خشک به خاطر ویتامین‌هایی که دارند یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و کودکان است.
کد خبر: ۱۷۹۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
باقلا یکی از محبوب‌ترین حبوباتی است که در هر فصلی از سال به نحوی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در این خبر به برخی مزایا و معایبش می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
آب هویج حاوی رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتئین و زیزانتین است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان های با مولکول هایی ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که به سلول های سالم آسیب می رسانند، مبارزه می کنند.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
کد خبر: ۱۷۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
پوسیدگی دندان‌ها و ساییدگی فک و لثه دلایل متفاوتی دارد که افراد با رعایت چند نکته بهداشتی می‌توانند از این مشکل پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۷۸۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
فندق برای درمان کم خونی و ایجاد آهن مناسب در بدن بسیار مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
خیار یک صیفی پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از بیماری‌ها معجزه می‌کند.خیار یکی از صیفی‌جات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته نگاه داشتن بدن و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۷۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
مرکبات منبع خوبی برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین C هستند. این ویتامین از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار است که از سلول ها در برابر موادی که به بدن آسیب می رسانند، محافظت می کند.
کد خبر: ۱۷۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی می‌توانند به پیشگیری از کمبود این مواد مغذی در افرادی که از وضعیت سلامت مطلوب برخوردار نبوده، بیمار هستند کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
متخصصان تغذیه معتقد اند که مصرف منظم برخی خوراکی‌ها در یک رژیم غذایی متعادل باعث تقویت پوست و کمک به عملکرد سیستم گوارش می‌شود و باعث می‌شود که پوست شما جوان‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۱۷۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
مصرف برخی از میوه‌ها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
کد خبر: ۱۷۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
متخصصان می‌گویند نوشیدنی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در مقابل ویروس کرونا تقویت کنند.
کد خبر: ۱۷۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی کفایت می کند.
کد خبر: ۱۷۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰