برچسب ها
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وعده‌های کوچک و هفتگی آجیل درختی یا بادام زمینی (۱۴ گرم) می‌تواند از فشار خون بالا در زنان بالای ۴۰ سال جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
زردآلو از میوه‌های خوشمزه و محبوب است که از اواسط فصل بهار شروع به رسیدن می‌کند. این میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین، فیبر، منیزیم، فسفر و سایر ترکیبات مفید است که در این مطلب به شرح آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: چاقی و عدم تحرک لازم سبب بروز سرطان روده بزرگ در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۲۴۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
پژوهش تازه‌ای که نتیجه آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده یک نوع غذای خاص را کشف کرده که نشان می‌دهد خطر مرگ و میر را حتی در بین گیاهخواران افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۶۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
سکته صرفاً ویژه‌ی قلب و مغز نیست و ممکن است گوش هم دچار سکته شود که با کاهش میزان شنوایی حسی عصبی در یک گوش به طور ناگهانی یا در طی چند روز اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۲۴۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
انتخاب غذاهای ناسالم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود البته این به سادگی خوردن کالری زیاد نیست. یک رژیم غذایی ناسالم باعث ایجاد تغییراتی در نحوه عملکرد مغز، روده و هورمون‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
همزمان با بازگشت رضا رویگری به خانه اش، مرجانه گلچین در گفتگویی ضمن اینکه از سبک زندگی رویگری پیش از بیماری اش پرده برداشت، از همسر او حمایت کرد.
کد خبر: ۲۴۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
مرجانه گلچین چهره شناخته شده سینما و تلویزیون که بیشتر او را با مجموعه‌های طنز تلویزیونی می‌شناسیم یکی از معدود بازیگران جوان دهه ۶۰ سینماست که خاطرات خوشی را در ذهن مخاطب آن سال‌ها به یادگار گذاشته است.
کد خبر: ۲۴۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل،غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
ورزش با شدت بالا ممکن است میل به غذاهای چرب را کاهش دهد. جذابیت یک دونات یا همبرگر می‌تواند اراده افراد تحت رژیم غذایی را سست کند و مخل تناسب اندامشان شود.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
کد خبر: ۲۴۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
کد خبر: ۲۴۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۴۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
کد خبر: ۲۳۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
دکتر وحید ملکی، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در مورد تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، به ویژه وعده سحر، نکات مفیدی را مطرح کرده است. به گفته این متخصص تغذیه، با رعایت اصول صحیح رژیم غذایی، می‌توان از گرسنگی و تشنگی شدید و ضعف ناشی از روزه داری در طول روز، پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
مردم راه‌های زیادی را برای کاهش وزن خود در پیش می‌گیرند، برخی یوگا، ورزش، دوچرخه سواری و ... انجام می‌دهند. انجیر نیز به ویژه به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
کد خبر: ۲۳۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
انجیر را صبح ناشتا بخورید و از فواید فوق العاده آن برخوردار شوید. انجیر خشک برای سلامتی ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰