برچسب ها
کد خبر: ۱۵۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
هفت قانون برای زنده ماندن در کوه وجود دارد که بر اثر تجربه کوهنوردان به دست آمده و باید هر کوهنوردی قبل از صعود این نکات را یاد آوری کند.
کد خبر: ۱۴۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
يکي از مهمترين علل ايجاد آسيب‌ها و مشکلات مفاصل نحوه خوابيدن افراد است؛ بيماران زيادي با درد در ناحيه کمر و گردن به مراکز درماني مراجعه مي‌کنند و نتيجه لازم را از درمان دريافت نمي کنند؛ در اغلب موارد بررسي‌هاي بيشتر در اين افراد از شيوه‌هاي غلط رفتاري، به خصوص در خوابيدن حکايت مي‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
یک فیزیوتراپیست گفت: یکی از نکات مهم که در هنگام پیاده روی باید به آن توجه کرد، انتخاب کفش مناسب است.
کد خبر: ۱۳۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
یک فیزیوتراپ گفت: بهتر است اگر قصد بالا رفتن یا پایین آمدن از پله‌ها را دارید از حرکت سریع روی پله‌ها و پریدن از روی آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۳۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
هر سیاهرگ سطحی ممکن است تبدیل به واریس شود اما رگ‌هایی که در پا‌های شما قرار دارند، بیشترین آسیب را می‌بینند.
کد خبر: ۱۳۱۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
زمین لغزش‌ها چند استان کشور را تهدید می‌کنند اما این فرونشست‌ها نه ذهن افکارعمومی را درگیر حرکت خزنده خود کرده نه بودجه نویسان مملکت را.
کد خبر: ۱۲۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
انجام صحیح هفت حرکت ورزشی در این مقاله، در کنار رژیم غذایی سالم نتیجه ای قابل مشاهده برایتان خواهد داشت. این حرکات را در خانه یا در باشگاه انجام دهید. انجام صحیح این تکنیک ها اهمیت دارد، پس خوب آنها را بیاموزید. اگر هنوز فعال نیستید و ورزش نمی کنید قبل از انجام حرکات ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
فیزیوتراپیست درباره تاثیر مدل خوابیدن افراد بر سلامت ستون فقرات و انتخاب بهترین روش قرارگیری بدن هنگام خواب توضیح داد.
کد خبر: ۱۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
یک متخصصص فیزیوتراپی گفت: تردمیل نمی‌تواند جایگزین ورزش پیاده‌روی شود، کسانی که سابقه ابتلا به بیماری آرتروز زانو، پیچ خوردگی مچ پا دارند، نمی‌توانند از آن استفاده کنند.
کد خبر: ۱۲۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۲۰۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
یک فیزیوتراپیست گفت: پیاده روی یکی از بهترین تمرین‌ها برای به دست آوردن آمادگی افزایش ظرفیت قلبی و ریوی است و تمامی عضلات بدن در طی انجام این فعالیت از گردن تا مچ پا فعال هستند.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۱۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
رنگ‌های شاد و جذاب، انسان را سرزنده می‌کند و به همین دلیل است که تماشای طبیعت رنگارنگ فصل بهار برای همه جذاب‌تر است. اگر رنگ‌ها تا این اندازه در روح و روان انسان تاثیر گذار است پس چرا شهرها و روستاها رابا رنگ‌های بیشتری آراسته نکنیم؟
کد خبر: ۱۱۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
۲۹ مهر امسال پس از حضور علی‌اصغر مونسان - معاون رییس جمهور و رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری - در میدان نقش جهان اصفهان تصویری منتشر شد که او با همراهان خود با ده‌ها خودرو به میدان نقش جهان وارد شدند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
کشاورزان ورزنه، اژیه، زیار و... در اعتراض به سال‌ها پایمال شدن حقآبه‌های قانونی‌شان، هفته‌هاست دست به تجمعات اعتراضی زده‌اند. آنچه خشم آنها را دوچندان کرده؛ پرداخت نیم میلیون تومان در مقابل ۱۴ الی ۱۵ ماه عدم کاشت است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
چای از جمله محصولات پر مصرف در حوزه کشاورزی است که در صورت عجین شدن آن با برنامه‌ریزی‌های مدون و اصولی، ارزآوری، اشتغالزایی و گردش مالی فزاینده‌ای برای کشور به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
کاشت برنج در اصفهان ممنوع نيست اما به شدت کاهش پيدا کرده است
کاشتنش از دو سال قبل براي اصفهاني ها ممنوع شده است، اما از غرب تا شرق هنوز براي تبديل زمين هاي خود به شاليزار همه تلاش خود را به کار مي بندند تا بعد از همه تلاش هايشان براي تأمين آب و برداشت محصول، هنوز هم نام شاليکار را روي عنوان کشاورزي خود داشته باشند و پايان برداشت محصول جيب هايشان خالي و چشم هايشان شرمنده خانواده نباشد.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
یک مخترع ایرانی موفق به طراحی و ساخت وسیله نقلیه ای برای معلولان شد که تماما با دست قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
همزمان با پایان فستیوال سرعت گودویل انگلیس یک خودروی خودران توانست با اتمام موفقیت آمیز یکی از چالش های دشوار این رقابت چشم ها را به خود خیره کند.
کد خبر: ۹۳۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵