برچسب ها
تمامی افراد می‌خواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند؛ یکی از راه‌های دسترسی به این امر انجام ورزش‌های کششی مناسب است.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
اگر برای حضور در هر نوع فعالیت ورزشی، از جمله دویدن، برنامه ریزی کرده اید باید از مصرف الکترولیت ها به میزان کافی در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۱۰۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
یکی از نشانگرهای عجیب بیماری قلبی بروز چین در قسمت لاله‌ی گوش است و در گزارش های پژوهشی پزشکی به عنوان نشانه ای از بیماری سرخرگ کرونر به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۱۰۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
برخی پژوهشگران این تئوری را مطرح کرده اند که سبک زندگی مدرن مقصر اصلی گرفتگی های پا محسوب می شود.اگر گرفتگی دردناک پا موجب بیدار شدن شما در میانه های شب می شود باید بدانید که در جهان تنها نیستید. افراد بسیاری گرفتگی های شبانه پا را تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۰۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
شنیدن گاه‌به‌گاه صدای تق‌تق، و… در هنگام خم شدن زانو الزاماً به معنی ابتلا به آرتروز یا ورم مفاصل نیست، هرچند که این صداها معمولاً از مفاصل افراد مبتلابه آرتروز شنیده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
به سختی می توان باور کرد اما لباس های زیبا و دوست داشتنی کمد لباس تان حتی می توانند شما را به کشتن دهند.درست است که گاهی صرفاً برای زیبایی و شیک پوشی لباس هایی را می پوشیم که چندان راحت نیستند اما مضرات لباس ها برای سلامتی ما به پا درد ناشی از یک جفت کفش تنگ محدود نمی شود.
کد خبر: ۹۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
مهندسان آزمایشگاه سن فرانسیسکو یک آینه هوشمند طراحی کرده‌اند که سراسر بدن را اسکن می‌کند و شرایط ظاهری بدن کاربر را ارزیابی می‌کند.
کد خبر: ۹۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
میل به ایجاد تنوع و زیبایی در برخی از افراد به نوعی خودنمایی خودآزارگونه تبدیل شده به طوری که حتی بدون نیاز به انجام جراحی زیبایی، تلاش می کنند با صرف هزینه های بالا از قافله مُد عقب نمانند.
کد خبر: ۹۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
تقریبا همه ما حداقل یک بار هم که شده کلمه‌ی واریس به گوشمان خورده و یا افراد مبتلا به واریس را از نزدیک دیده ایم. ولی ممکن است این سوال در ذهن ایجاد شود که دلیل این بیماری، راه‌های شناخت و درمان آن چه چیزی است؟
کد خبر: ۹۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کد خبر: ۹۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
زمانی نظر شخصی‌اش را گفته است
سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال می‌گوید برای جذب بازیکن خارجی جدید با توجه به بودجه تیمش عمل می‌کند.امیرحسین فتحی درباره آخرین وضعیت بویان اظهار کرد: دیشب آخرین صحبت‌ها را درباره بویان با شفر انجام دادم که قرار است امشب پس از بازی به من جواب بدهد.
کد خبر: ۹۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
لباس زنان سیستان و بلوچستان آستین‌های پهن و گشادی دارد که روی آن را با سوزن‌دوزی خاص منطقه خود تزئین می‌کنند. آنها از گشادی و تزئیناتی که روی لباس قرار می‌گیرد، به عنوان دستگیره در کارهای خانه نیز استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
بنابر گزارش محققان استرالیایی، شکستگی استخوان در افراد ۵۰ سال به بالا، آنها را تا ۱۰ سال آینده در خطر مرگ قرار می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
منیزیم یکی از ریزمغذی های ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلات جدی در بدن ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
کلسیم برای بدن بسیار مهم است به دلایل زیادی، اما اینکه آیا شما دچار کمبود کلسیم هستید بسیار مهمتر است و باید فورا برای رفع آن اقدام کنید.
کد خبر: ۹۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
صنایع دستی گیلان را به سبب ذوق و اصالت، قدمتی هویدا نیست اما در کشاکش زمان، زندگی ها دیگر شده و هجوم برندها گاه میراث را هم می بلعند و در این گذر، شاخه هایی از صنایع دستی استان همچون چموش دوزی، قدک بافی ، رنگرزی و ... با چموش زمان دست و پنجه می سایند.
کد خبر: ۹۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
اگر چه علت برخی از گرفتگی های عضلانی ناشناخته است اما گاهی ممکن است ناشی از پیری، ورزش های سنگین، مصرف بعضی از داروها (برای کلسترول (استاتین ها) یا فشار خون بالا (دیورتیک()، کم آبی ویا بیماری های کبدی باشد.
کد خبر: ۹۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
ورزش دو یک حالت دیگر هم دارد که کاملا بلعکس چیزی است که اکثر افراد در ذهن خود دارند و انجام می‌دهند!
کد خبر: ۸۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
بعضي از افراد هميشه از سوزش کف پا ناله مي کنند. علت سوزش کف پا متعدد و مختلف است و مي تواند از يک خستگي ساده تا شرايط جدي تر همچون وارد شدن آسيب به اعصاب، ناهنجاري ستون فقرات يا مشکلات چرخش خون را شامل شوند.
کد خبر: ۸۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳