برچسب ها
بیماری‌های تنفسی عفونی، از جمله آنفولانزا، کووید -۱۹، ذات الریه، سیاه سرفه، ویروس سین سیشیال تنفسی (RSV) و سرماخوردگی می‌توانند به ریه‌ها آسیب برسانند. این موضوع به ویژه مشکل ساز است، زیرا این شرایط به راحتی از فردی به فرد دیگر انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
ترک مصرف دخانیات در هر سنی منافع آنی و طولانی مدت برای خود فرد و خانواده و اطرافیان او دارد. هر چند ترک دخانیات در سنین پایین‌تر منافع بیشتری دارد، اما هیچ سنی برای ترک دخانیات دیر نیست.
کد خبر: ۲۴۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
شاید بسیاری از شما بر این باور باشید که دیر غذا خوردن در شب باعث افزایش وزن شما می شود، اما کارشناسان به این نتیجه رسیده اند که آنچه می خورید بسیار مهم تر از زمانی است که می خورید.
کد خبر: ۲۴۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
برنامه‌های کاهش وزن رفتاری در اشکال مختلف می‌توانند وسیله‌ای موثر برای مقابله یا پیشگیری از چاقی باشند.
کد خبر: ۲۴۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
سیستم قدیمی شما کند است و نمی‌دانید باید چگونه سرعت آن را افزایش دهید؟ بارها ویندوز عوض کرده‌اید اما بعد از مدتی باز هم شرایط به شکل سابق می‌شود؟
کد خبر: ۲۴۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
رفتارشناسی ما از سلفی کنار بنزهای کلکسیونی تا نگرانی از نایاب شدن ماکارونی
کد خبر: ۲۴۳۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۲۴۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
اگر احساس می کنید پرخوری کرده اید بهتر است با انجام اقداماتی مانند پیاده روی کمی به هضم غذا کمک کنید.
کد خبر: ۲۴۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
ورزش با شدت بالا ممکن است میل به غذاهای چرب را کاهش دهد. جذابیت یک دونات یا همبرگر می‌تواند اراده افراد تحت رژیم غذایی را سست کند و مخل تناسب اندامشان شود.
کد خبر: ۲۴۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
هر کاری که برای برای لاغر شدن باید انجام بدهید در ۵۱ مورد جمع آوری شده که در عین سادگی بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۲۴۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۴۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
در ماه رمضان بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج میبرند که در این گزارش برای رهایی از این مشکل راهکار هایی پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۲۳۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
روزنامه جوان نوشت: قطعاً سری‌سازی با سریال‌سازی تفاوت دارد. «نیسان آبی» نشانه‌ای از سری‌سازی‌های منوچهر هادی است.
کد خبر: ۲۳۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
سیر سرشار از خاصیت است و مصرف آن در دوران بارداری فواید زیادی دارد اما باید از میل کردن آن به میزان زیاد پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۳۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
کد خبر: ۲۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
مدام سرتان گیج می‌رود و از صبح سردردی دارید که امانتان را بریده است. تمرکز لازم برای فکر کردن و کار کردن ندارید و مدام هوس چیز‌های چرب و شیرین می‌کنید. ممکن است ریشه تمام این مشکلات در خواب شما باشد.
کد خبر: ۲۳۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کد خبر: ۲۲۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰