برچسب ها
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
هوس های عجیب برای مصرف نمک، مانند ریختن نمک در قهوه، می تواند نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی باشد.
کد خبر: ۱۸۵۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کد خبر: ۱۸۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه‌ها استفاده کنید.اگر در خوابیدنتان مشکل دارید، شاید مشکل در رژیم غذاییتان و ساعت‌بندیتان باشد، برای مثال اگر عادت به مصرف غذاهای پرکالری دارید اصلا نباید از کم‌خوابیتان متعحیب شوید.
کد خبر: ۱۸۴۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۸۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
براساس تحقیقات انجام شده ویژگی‌های وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۱۸۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان بیش از حد آن اغلب به مشکلات کلیوی و قلبی، تحلیل رفتن عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود.
کد خبر: ۱۸۴۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
برخی از روش‌های جایگزین برای جلوگیری از سیگار کشیدن هستند که علاوه بر کمک به فرآیند ترک سیگار، باعث عادت به سبک زندگی سالم می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
گفت وگو با فرزند چنگیز جلیلوند؛
کد خبر: ۱۸۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
«با هفت نوشیدنی که می‌توانند به کنترل و پیشگیری از هوس های غذایی کمک کنند، بیشتر آشنا می‌شویم.»
کد خبر: ۱۸۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
متخصصان آمریکایی می‌گویند اعتیاد به مواد غذایی را می‌توان با راهکار‌های ساده درمان کرد.آیا تاکنون به عادات غذایی خود توجه کرده اید؟ آیا از یک رژیم غذایی متوازن پیروی می‌کنید و یا مقدار زیادی شیرینی مصرف می‌کنید؟.
کد خبر: ۱۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
طرح های رایگان سازی حامل های انرژی برای عموم مردم چند وقتی است به گوش می رسد اما جامه عمل نمی پوشد!
کد خبر: ۱۸۲۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
نوید محمدزاده که نخستین مهمان برنامه «همرفیق» با اجرای شهاب حسینی بود، در بین خاطره‌‍‌هایی که بازگو کرد، از شبی گفت که در چهارراه ولیعصر تهران، خفت شده است.
کد خبر: ۱۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
در میان بازار شلوغ گمانه زنی‌ها از افرادی که قرار است نامشان در میان کاندیداهای ریاست جمهوری ۱۴۰۰ قرار بگیرد افرادی هم هستند که حاضر نشدنشان در این میدان را قطعی کرده‌اند.
کد خبر: ۱۸۱۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
درآمدها تغییری نکرده و در خیلی موارد به دلیل کرونا کاهش یافته، قیمت کالا و خدمات مدام در حال افزایش است، با این شرایط بازهم می‌توان پس‌انداز کرد؟
کد خبر: ۱۷۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
نوشیدن آب برای سلامت کلی انسان ضروری است و به ویژه اگر در پی کاهش چربی صورت خود باشید می تواند اقدام مهمی باشد.
کد خبر: ۱۷۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
برق مجانی یا همان برق امید طرحی سر درگم است که بنا دارد برای ۳۰ میلیون نفر اجرایی شود.
کد خبر: ۱۷۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می تواند در سطوح هورمون های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه های خواب-بیداری اختلال ایجاد کرده و احتمال مواجهه با هوس های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷