برچسب ها
بیشتر افرادی که از افسردگی رنج می‌برند به سختی می‌توانند دید مثبتی به زندگی داشته باشند، به همین دلیل گذشت زمان، تمرکز روی افکار منفی و پرورش آنها باعث عود مجدد افسردگی در آنها می‌شوند به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که در لحظه زندگی کنید تا از افکار مزاحم رهایی یابید. همچنین می‌توانید از شیوه‌های ذهن آگاهی برای رهایی از افکار منفی و تقویت افکار مثبت استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
در صورتی که علائمی مانند تب، سرفه و بدن درد مشاهده کردید برای حفظ سلامت خود و دیگران به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید.
کد خبر: ۱۶۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
علی‌رغم توصیه‌ها و هشدارهای وزارت بهداشت، به نظر می‌رسد همچنان مسافرت‌ها و دید و بازدیدهای نوروزی میان برخی افراد پابرجاست، این درحالیست که یک روانشناس می‌گوید: مغز انسان افکار ذهن را در مورد مرگ مسدود می‌کند و باعث می‌شود فرد فکر کند که مرگ، بیماری و مشکلات تنها برای دیگران است.
کد خبر: ۱۶۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
کارگر یکی از تولیدی‌های پوشاک سه‌راه جمهوری است و می‌گوید، با وجود آنکه بازار شب عید تعطیل شده است، خیاطان تولیدی همچنان هشت‌ساعت کامل سرکار حاضر می‌شوند و هیچ‌کدام شیفت‌بندی نشده‌اند.
کد خبر: ۱۶۳۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا
جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا به ریاست رئیس جمهور و با حضور وزرا و مسئولان دستگاه‌های ذی‌ربط، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح و دادستان کل کشور تشکیل شد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
وقتی که اخبار شیوع یک بیماری عفونی همچون کرونا را می‌شنویم، می‌خوانیم یا می‌بینیم ممکن است مضطرب شده و نشانه‌هایی از استرس داشته باشیم.
کد خبر: ۱۶۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
دانشگاه‌های برخی استان‌های کشور به دلیل شیوع کرونا تا پایان سال ۹۸ و برخی نیز تا اوایل سال آینده تعطیل شدند.
کد خبر: ۱۶۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
کرونا ویروس به پشت مرزهای کشور رسیده است؟
دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در شرایط آماده باش برای مقابله با یکی از مرگبارترین بیماری‌های جهان به سر می‌برند. کرونا ویروس به پشت دروازه‌های ایران رسیده است.
کد خبر: ۱۵۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
تغییرات هورمونی که به واسطه استرس در بدن مادر ایجاد می‌شود، بر کیفیت و مقدار شیر اثر می‌گذارد. تغذیه با شیر مادر، بهترین روش تغذیه نوزاد است، زیرا به او کمک می‌کند تمام نیاز‌های غذایی‌اش برطرف شود؛ در دوران شیردهی همانطور که حفظ سلامت جسمی مادر بسیار اهمیت دارد و بر کیفیت شیردهی اثر می‌گذارد، توجه به سلامت روانی مادر هم بسیار ضروری است.
کد خبر: ۱۵۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۵۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
این روزها اطراف‌مان پر از اخبار بد و تکان‌دهنده،از بلاهای طبیعی گرفته تا خبرهای جنگ و عملیات‌های تروریستی، شده است. جریان بی‌وقفه این اخبار، سلامت جسم و روان بزرگسالان را به خطر می‌اندازد، چه برسد به اینکه کودکان در معرض حجم بالای این نوع اخبار قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۵۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکان متولد شده از مادران چاق در آینده به بیماری‌های گوناگون مبتلا شده و ضریب هوشی کمی خواهند داشت.
کد خبر: ۱۵۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند.
کد خبر: ۱۵۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
والدین بخوانند؛
امروزه کودکان و نوجوانان بدون آشکار شدن هویت واقعی خود در شبکه‌های اجتماعی با افراد مختلف گفت‌وگو می‌کنند که این موضوع برای آنها بسیار جذاب است.
کد خبر: ۱۵۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
با انجام مرتب آزمایش‌های ساده می‌توانید به محض مشاهده مشکلی در بدنتان، قبل از اینکه وضعیت جسمی تان بحرانی شود، آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۵۷۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درباره ارتباط شادی با طول عمر و پیشگیری از بیماری‌ها توضیح داد.
کد خبر: ۱۵۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
بیدار شدن از خواب در نیمه شب نه تنها آزار دهنده و به معنای خستگی و خواب‌آلودگی در روز بعد است، بلکه می‌تواند تأثیر زیادی در سلامت جسمی و روحی شما بگذارد.
کد خبر: ۱۵۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۵۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
/از شایعه تا واقعیت/
این روزها بازار انتشار تصاویر و فیلم‌هایی که درست یا غلط بودنش نیز مشخص نیست در فضای مجازی داغ است تا جایی که در آخرین موضوع ازاین‌دست اتفاقات، دست‌به‌دست شدن تصاویری با مضمون پیدا شدن انواع قرص در کیک‌های خوراکی به نُقل تمامی محافل تبدیل‌شده است.
کد خبر: ۱۵۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره بهترین الگوی رژیم غذایی متناسب با رده سنی گفت: اصول اولیه رژیم غذایی این است که ما ۵ گروه اصلی موادغذایی مانند غلات (نان، برنج، ماکارانی)، پروتئین‌ها (انواع گوشت، تخم مرغ، حبوبات) لبنیات (ماست، پنیر، شیر و کشک)، سیزیجات و میوه جات تازه را دریافت کنیم.
کد خبر: ۱۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵