برچسب ها
برای رفع بی‌خوابی و سایر مشکلات خواب، بسیاری از مردم به روش‌های متعددی متوسل می‌شوند که عبارت‌اند: داروهای تجویزی مثل انواع قرص خواب آور، داروهای بدون نسخه و مکمل‌های غذایی است. این داروها می‌تواند به بهبود اختلال خواب کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
ویتامین ای (E) یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۲۵۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
میگرن یک درد ضربان دار در سر است که می تواند برای برخی افراد بسیار شدید و حتی ناتوان کننده باشد. این سردردهای طاقت‌فرسا که معمولاً در یک طرف سر ایجاد می‌شوند، به تدریج در طی چند ساعت یا چند روز بروز پیدا می کنند.
کد خبر: ۲۵۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
بیشتر کفش‌های پیاده‌روی نسبت به کفش‌های معمولی و کفش‌های دو پاشنه گسترده‌تری دارند که باعث پایداری بیشتر خواهد شد. برخی از کفش‌های پیاده‌روی هم دارای یک ساقه داخلی هستند که ثبات را افزایش می‌دهد و جلوی پیچش پا را هنگام پیاده‌روی طولانی می‌گیرد.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
در این مطلب به ۶ عامل کلیدی که در کاهش سرعت وای فای شما نقش دارند و هم‌چنین راه‌های برطرف کردن هر یک از این مشکلات می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۵۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
متخصصان علوم تغذیه و پزشکی در ایالات متحده آمریکا دریافتند که غذاهای فوق‌فرآوری شده از قبیل نوشابه، تنقلات بسته‌بندی‌شده، نان، کیک و بیسکوییت‌های صنعتی، مارگارین و محصولات آماده پیش‌فرآوری‌شده یا گرم‌کردنی با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۵۵۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
این روزها بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به شما جوانی دوباره پوست را نوید می‌دهند. اما جهان محصولات ضدپیری می‌تواند واقعا پیچیده باشد و درنتیجه مملو از شایعات و اطلاعات نادرست.
کد خبر: ۲۵۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
کد خبر: ۲۵۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سردردهای صبحگاه می‌توانند نشانه ای از فشار خون بالا باشند گفت: فشار خون فقط مختص افراد مسن نیست بلکه از تولد تا مرگ وجود دارد حتی کودکان هم می‌توانند در معرض فشار خون بالا باشند.
کد خبر: ۲۵۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
مطالعات نشان داده‌اند که رژیم‌های غذایی غنی از پروتئین باعث کاهش تولید هورمون گرسنگی گرلین می‌شود. غذاهای با پروتئین بالا شامل تخم مرغ، گوشت بدون چربی و مرغ، ماهی، لبنیات، سویا، حبوبات، آجیل و دانه‌ها هستند.
کد خبر: ۲۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
دندان‌ها از اجزای مهم چهره هر شخص به شمار می‌روند و شکل و رنگ آنها تاثیر بسیار زیادی روی زیبایی اشخاص دارد. گاه ممکن است دندان‌ها به دلیل برخی مسائل تیره و بدرنگ شوند و افراد به دنبال راه‌کاریی برای سفید کردن آنها باشند.
کد خبر: ۲۵۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
این احتمال وجود دارد که شما واقعا گرسنه باشید در این صورت لطفا غذا بخورید! اما مواقعی وجود دارد که به دلیل تشنه بودن احساس می‌کنید گرسنه هستید و اغلب تمایل به خوردن غذاهای شور را دارید.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
طی تحقیقات صورت‌گرفته در دانشگاه کالیفرنیا، کم‌خوابی تمایل افراد برای کمک به یکدیگر را کاهش و امیال خودخواهانه و غیراجتماعی را در آنها افزایش می‌دهد؛ طبق این مطالعات، کمبود خواب می‌تواند بر احساسات همدلی (empathy) تأثیر چشمگیری داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم‌های غذایی هستند.
کد خبر: ۲۵۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
به گفته محققان بدون مستندات علمی کافی خبر شیوع "آنفولانزای گوجه فرنگی" منتشر شده است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
رایج ترین ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B ۱۲، ویتامین B ۶، ویتامین‌های B ۱ و B ۲، ویتامین B ۳ و ویتامین B ۹ است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
پسوورد منیجرها سبزیجات اینترنت هستند؛ ما می دانیم که آنها برای ما مفید هستند، اما بیشتر ما از خوردن گذرواژه معادل غذاهای ناسالم خوشحال تر هستیم.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
استامینوفن از داروهای تسکین دهنده درد بوده و به عنوان یکی از پرکاربرد ترین داروها در جهان مورد استفاده افراد زیادی قرار دارد؛ به طوری که بسیاری از افراد با کوچکترین درد در نقطه‌ای از بدن و به ویژه سر، سراغ این دارو می روند.
کد خبر: ۲۵۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷