برچسب ها
معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.
کد خبر: ۲۵۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
این احتمال وجود دارد که شما واقعا گرسنه باشید در این صورت لطفا غذا بخورید! اما مواقعی وجود دارد که به دلیل تشنه بودن احساس می‌کنید گرسنه هستید و اغلب تمایل به خوردن غذاهای شور را دارید.
کد خبر: ۲۵۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
سلامت روده ها، ژنتیک، سن و ... از عوامل مهم در شکست رژیم‌های غذایی هستند.
کد خبر: ۲۵۴۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
رایج‌ترین ویتامین‌های گروه B شامل ویتامین B ۱۲، ویتامین B ۶، ویتامین‌های B ۱ و B ۲، ویتامین B ۳ و ویتامین B ۹ است.
کد خبر: ۲۵۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
پسوورد منیجرها سبزیجات اینترنت هستند؛ ما می دانیم که آنها برای ما مفید هستند، اما بیشتر ما از خوردن گذرواژه معادل غذاهای ناسالم خوشحال تر هستیم.
کد خبر: ۲۵۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کد خبر: ۲۵۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
بنابر بررسی محققان، بیماری‌های قلبی، یکی از عمده‌ترین دلایل مرگ زن‌هاست. اما با پیروی از سبک زندگی سالم، ورزش و مصرف غذاهای مناسب می‌توان از بیماری‌های قلبی و در نتیجه مرگ زودرس پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۵۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
تمام هوس‌های شما به خوراکی‌های مختلف نشانه‌هایی از مشکلی در سلامتی هستند که نمی‌دانید.
کد خبر: ۲۵۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
اگر در آشپزخانه خودتان با هر کدام از وسایل یا مواد غذایی زیر مواجه شدید، هرچه سریع‌تر آنها را دور بریزید.
کد خبر: ۲۵۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
سیب میوه‌ای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند آسیب زا باشد.
کد خبر: ۲۵۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
اغلب زنان پس از شنیدن خبر بارداری برای حفظ سلامت جنین خود سعی می‌کنند تا برخی از جنبه‌های زندگی‌شان را تغییر دهند. در این دوران اغلب رژیم غذایی و فعالیت بدنی تنظیم می‌شود، آزمایش‌های پزشکی به‌طور مرتب انجام می‌شود و حتی مراقبت از پوست نیز تغییر می‌کند.
کد خبر: ۲۵۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
فیلمی از آموزش روشی برای پرورش سبزیجات در منزل، منتشر شده است.
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
کلسترول برای عملکرد صحیح بدن مورد نیاز است اما مقدار بیش از حد آن خطر ابتلا به بیماری های تهدیدکننده زندگی را افزایش می‌دهد. دانستن رقم کلسترولتان برای آگاهی از سلامت کلی و کاهش خطر بیماری های جدی نظیر مشکلات قلبی حیاتی است.
کد خبر: ۲۵۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
ویتامین‌های ای و سی آنتی اکسیدان‌هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکی‌هایی این مواد را به بدن می‌رسانند؟
کد خبر: ۲۵۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و روند بهبود جراحات همچنین عملکرد هضم را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
هزینه یک میهمانی ساده که تنها میزبان یک خانواده باشید، چیزی حدود یک تا یک و نیم میلیون آب می‌خورد.
کد خبر: ۲۵۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
حمزه علی‌نیا، متخصص روماتولوژی گفت: برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف کاستن از شدت التهاب است، التهاب ممکن است دردی تیز و کوتاه‌مدت یا دردی بلندمدت و گنگ ایجاد کند، دلیل دیگر برای بروز درد مزمن در مبتلایان به رماتیسم مفصلی فرسایش شدید مفاصل است که طی زمان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
تحقیقات نشان می دهد که مصرف انگور بر سلامت و طول عمر تاثیر مثبتی می تواند داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
یبوست باید علت‌یابی شود ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد اما در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز می‌تواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که در ادامه در این باره خواهید خواند.
کد خبر: ۲۵۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳