برچسب ها
یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل آنها به اشکالی سمی‌تر شود.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
مصرف برخی مواد غذایی خاص به طور کامل درد مفاصل را از بین نمی برد، اما انتخاب های غذایی درست می تواند به کاهش درد و ناراحتی در مفاصل کمک کرده و از بروز التهاب پیشگیری کنند...
کد خبر: ۱۴۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
به کمک برخی موادغذایی می‌توانید به پاکسازی روده‌ها و خلاصی از عارضه یبوست کمک کنید. یک رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در سلامت بدن و اندام‌های مختلف از جمله روده‌ها دارد. امروزه بسیاری از مردم به دلیل بی تحرکی از مشکلات سیستم گوارش و یبوست رنج می‌برند. یکی از بهترین راهکار‌ها برای سلامت بدن و روده‌ها سم زدایی و پاکسازی است.
کد خبر: ۱۴۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
انواع ارثی کم خونی معمولا شدیدتر از مواردی هستند که به واسطه کمبود آهن و/یا ویتامین B12 شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۴۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
پروتئین یکی از اجزا سازنده سلول های بدن انسان است. این ماده مغذی به بدن در حفظ و ترمیم خود کمک می کند و بر سطوح قند خون نیز تاثیرگذار نیست.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
مصرف برخی مواد غذایی در بهبود عملکرد کبد چرب و بهبود عملکرد آن تاثیرگذار است.کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در جهان است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند عامل بروز برخی از بیماری‌های شود و یکی از مهمترین علل بروز کبد چرب عادت‌های غذایی نادرست است.
کد خبر: ۱۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کد خبر: ۱۴۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف خربزه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال می‌تواند از بازگشت سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۴۱۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در مواد غذایی وجود داشته و همچنین در بدن انسان تولید می شوند. آنها توانایی خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت از سلول های انسان در برابر آسیب استرس اکسیداتیو را دارند.
کد خبر: ۱۴۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
نوشیدنی ها یکی از گزینه های راحت برای کاهش خطر فشار خون بالا و پرهیز از عوارض سلامت بالقوه دیگر هستند.فشار خون بالا یک مشکل سلامت شایع در جهان است. در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند عوارضی جدی به همراه داشته باشد که از مهمترین آنها می توان به حمله قلبی و سکته مغزی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
ورزشکاران می‌کوشند فعالیت‌های بدن‌شان را به مرزهای طبیعی آن بازگردانند. بنا به تحقیقات علمی می‌توان با مصرف ردیفی از مواد غذایی طبیعی به افزایش بازدهی و قدرت بدنی خود یاری رساند و از دوپینگ با مواد شیمیایی فاصله گرفت.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
کبد در بدن انسان يکي از پيچيده‌ترين وظايف را بر عهده دارد. مصرف برخي مواد غذايي، دارو يا حمله ويروسي يا ميکروبي، باعث توليد مواد سمي در خون مي‌شود که مخلوط شدن آنها با خون مي‌تواند در بدن مسموميت ايجاد کند.
کد خبر: ۱۳۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
برخی مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. کینوا منبع خوبی برای این ماده مغذی است و تنها یک پیمانه کوچک از آن می تواند 30 درصد از مقدار مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
عمده واردات گوشت قرمز از کشورهای برزیل، ترکیه، امارات و استرالیا انجام می شود.مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی تأمین، توزیع و تنظیم بازار وزارت صنعت، معدن و تجارت (صمت) قیمت انواع گوشت قرمز در بازار را از ۵۰ تا ۱۲۰ هزار تومان اعلام کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
مصرف طيف وسيعي از سبزيجات با رنگ هاي مختلف از سوي محققان توصيه مي شود چراکه سبزيجات داراي انواع مواد مغذي بوده و برخي ترکيبات فراتر از ويتامين ها و مواد معدني هستند.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
همه آدم‌ها گاهی دچار شکم درد می‌شوند. گاهی علت شکم‌دردتان را خودتان می‌دانید و نگرانی از این بابت ندارید، این شکم‌درد زود هم برطرف می‌شود، مثلاً شاید یک غذای نفاخ خورده‌اید. اما شکم‌دردهایی نیز وجود دارند که نباید آنها را دستکم بگیرید.
کد خبر: ۱۳۶۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۳۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۳۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴