برچسب ها
کد خبر: ۲۵۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۵۱۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
دویدن برای بسیاری از مردم یک ورزش محبوب به شمار می‌رود، برخی آن را به دلیل مقرون به صرفه بودن انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
حامد بهداد برگزیده بهترین بازیگر مرد در سیزدهمین جشنواره بین‌المللی فیلم‌های ورزشی جایزه خود را به جمشید هاشم‌پور تقدیم کرد.
کد خبر: ۲۵۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
کمردرد می‌تواند ناشی از عادات متعدد در سبک‌های مختلف زندگی باشد مانند کار کردن پشت میز، نگاه کردن به صفحه گوشی تلفن همراه هوشمند و موارد دیگر.
کد خبر: ۲۵۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
کد خبر: ۲۵۰۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
طبق تحقیقات انجام شده ورزش منظم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را در افراد دارای شرایط اجتماعی-اقتصادی پایین کاهش دهد.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
اگر احساس درد و سفتی در مفاصل خود دارید که ناشی از التهاب است، برای درمان درد آرتریت از روش های خانگی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
نخوردن کربوهیدرات کافی می‌تواند اثرات فیزیکی داشته باشد. هیچ دلیل خوبی برای کاهش یا حذف کربوهیدرات از رژیم غذایی شما وجود ندارد. اگر به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نکنید ممکن است دچار مه مغزی و از دست دادن عضلات شوید.
کد خبر: ۲۵۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
تلویزیون برای عید سعید قربان فیلم‌هایی مانند «ابراهیم خلیل‌الله» و «گینس» را در نظر گرفته است.
کد خبر: ۲۵۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
بازیکن ایرانی فاینورد همراه با هم تیمی های خود اردوی پیش فصل خود را در منطقه ای خوش آب و هوا در کشور اتریش برپا کردند.
کد خبر: ۲۵۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
آسمان «خاکستری»، وضعیت«قرمز» و دیدگاه های «سبز»
دیروز آسمان خاکستری رنگ اصفهان نشان می داد کیفیت هوای کلانشهر اصفهان دوباره «قرمز» شده است. این وضعیت برای اصفهانی ها غریبه نیست. آنها خیلی وقت است با این شرایط خو کرده اند و «هوای پاک» و آسمان آبی برایشان یادگاری شده است!
کد خبر: ۲۵۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
کاهش و کنترل فشار خون با ورزش، روشی است که لورا گری فیزیولوژیست ورزش بالینی از آمریکا درباره آن توضیح می دهد...
کد خبر: ۲۵۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
اپل مپ می تواند قابلیتی را دریافت کند که گوگل مپ ندارد. اپل مپ از زمانی که برای اولین بار در سال 2012 به عنوان جایگزینی برای نقشه های گوگل منتشر شد، مسیر طولانی را طی کرده است.
کد خبر: ۲۴۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
کاهش ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن از مزایای ایستادن زیاد
ایستادن زیاد می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد.اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید، ایستادن بیشتر می‌تواند مزایای قابل‌توجهی در تنظیم قند خون داشته باشد. حتی اگر از پیش به سندرم متابولیک مبتلا هستید، می‌توانید از ایستادن در طول روز سود ببرید.
کد خبر: ۲۴۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
دوچرخه سواری با سرعت ۲۷۲ کیلومتر بر ساعت توانست مسافتی را طی کند.
کد خبر: ۲۴۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
کد خبر: ۲۴۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
سیم هایی در هم تنیده، مثل تارهای عنکبوت؛ نمایی که در هر چهار طبقه پاساژ ایفل- ساختمان جان سخت و بلاکشیده از گذشته ای دور - مثل آتش زیرخاکسترند. اهالی پاساژ نگرانند. آنها می گویند اگر این سیم ها یک جرقه بزند، کل پاساژ می رود روی هوا.
کد خبر: ۲۴۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
افرادی که از بیماری تنگی‌نفس رنج می‌برند یا به بیماری مزمن انسداد ریوی دچار هستند در صورت ورزش کردن باید به مسائل مهمی توجه داشته باشند.
کد خبر: ۲۴۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵