برچسب ها
رضا ملک زاده گفت: ۷۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند و چاقی علاوه بر افزایش سه برابر ابتلا به سرطانها، از علل اصلی مرگ های زودرس در کشور بشمار می رود، بطوریکه ۴۵ درصد ایرانی ها زیر ۷۰ سال و ۲۰ درصد زیر ۵۰ سال فوت می کنند.
کد خبر: ۲۷۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
کد خبر: ۲۷۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۲۶۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
یبوست یکی از مشکلات گوارش ی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف داروها، تغذیه نامناسب، عدم‌فعالیت بدنی کافی، استرس، سفر و... در ایجاد آن نقش دارند. مصرف روزانه برخی میوه‌ها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند و در رفع یبوست موثرند.
کد خبر: ۲۶۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کیسه صفرا اندامی در بدن شماست که صفرا را ذخیره و آزاد میکند. صفرا به فرآیند گوارش کمک میکند. اگرچه یک اندام کوچک است، اما مشکلات کیسه صفرا می‌تواند دردناک باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
چای گل رز در طول تاریخ کاربرد‌های زیادی در سلامتی و تندرستی دارد. خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شده و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
کد خبر: ۲۶۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
یبوست یکی از مشکلات گوارش ی آزاردهنده است که عوامل مختلفی از جمله مصرف داروها، تغذیه نامناسب، عدم‌فعالیت بدنی کافی، استرس، سفر و... در ایجاد آن نقش دارند.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: بهتر است برای رفع عطش در ماه رمضان از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۶۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
هل، ادویه نواحی گرمسیری است که عطر و طعم دلچسبی به غذاها می‌دهد. اما علاوه بر اینکه چاشنی عالی است، خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد که اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی را می‌رساند. پس از این به بعد، حداقل در چای تان هل بریزید.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
تیروئید یک غده پروانه‌ای‌شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون، کنترل متابولیسم و عملکرد ماهیچه‌ها و گوارش را بر عهده دارد. بیش از ۷۰ درصد موارد کم‌کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است.
کد خبر: ۲۶۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکار‌هایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۲۶۸۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
هر بار که غذا می‌خورید، کیسه صفرا، صفرا آزاد میکند. وقتی وعده‌های غذایی را حذف می‌کنید، آن شیره‌های صفرا جمع می‌شوند.
کد خبر: ۲۶۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
مس خواص ضد میکروبی زیادی دارد و می‌تواند باکتری‌های مضر برای سلامت انسان را از بین ببرد. به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس می‌سازند؛
کد خبر: ۲۶۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
تحقیقات نشان داده است که مصرف ویتامین D رابطه مستقیمی با سلامت استخوان ها، بهبود عملکرد عضلات قلب و ریه ها، سلامت اعصاب و روان، کاهش خطر ابتلاء به سرطان، کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر (مانند درد شکمی، التهاب، اسهال و یبوست)، بارداری سالم، پیشگیری از ابتلاء به آسم و آلرژی دارد.
کد خبر: ۲۶۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
شایع‌ترین نشانه زخم معده درد سوزش معده است. اسید معده باعث بدتر شدن درد می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس می‌شود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.
کد خبر: ۲۶۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷