برچسب ها
کد خبر: ۲۲۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شما به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۲۲۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید و از خوردن تنقلات در عصر صرف نظر کنید تا شاهد بهبود وضعیت سلامتی و فرم بدن خود باشید.
کد خبر: ۲۲۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
در این گزارش هشت ایده برای برگزاری مراسم در شب یلدا بیان شده است.
کد خبر: ۲۲۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
کد خبر: ۲۲۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
اگر در روز‌های آلودگی هوا دچار علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، افزایش فشارخون، افزایش ضربان قلب و بی‌حالی زیاد شدید، سریعا به یکی از مراکز درمانی مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی شما بررسی شود.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
هر غذایی که بیش از حد چرب باشد می‌تواند موجب سوزش سر دل شود، به خصوص اگر بلافاصله پس از خوردن زیاد، دراز بکشید. میان وعده‌ای که کمتر از ۲۰۰ کالری داشته باشد، سالم‌تر است.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۲۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوست آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۲۵۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
التهاب حلق یا گلو درد یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در زمستان است که می‌توان با برخی راهکار‌های خانگی آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
۴۶ ملین طبیعی برای نجات از یبوست
هنگامی که عضلات دستگاه گوارش خشک می‌شوند، دفع سموم و ضایعات از بدن را سخت می‌کند. یبوست می‌تواند مزمن باشد و از شایع‌ترین علل آن، استرس، بارداری، عادات غذایی نامنظم، کم‌کاری تیروئید، سرطان روده بزرگ، مولتی پل اسکرولوزیس و مصرف بیش از حد دارو‌های قوی است.
کد خبر: ۲۲۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
وقتی فردی سرما می‌خورد خانواده برایش شلغم تدارک می‌بیند؛ چراکه این سبزی دارای ویتامین‌های زیادی است و به علت خواص ضد التهابی که داراست می‌تواند ویروس‌های متفاوتی را از بدن خارج کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۲۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
بعضی غذا‌ها به شما کمک می‌کند طولانی تر، سالم‌تر و جوان‌تر زندگی کنید. داشتن رژیم غذایی مفید و سالم یکی از دغدغه‌های مهم انسان امروزی است. به ویژه در کشور‌های غربی که شهروندان از رفاه بیشتری برخوردارند.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
عرق نعنا دارای خواص فراوانی است که می‌تواند برای درمان مشکلات معده هم موثر باشد.
کد خبر: ۲۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف یک میان وعده خاص می‌تواند سطح قند خون در دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
برخی از خوراکی ها هستند که مصرف زیاد آن‌ها موجب زوال عقل در بدن شما می شود.
کد خبر: ۲۲۲۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
پای مرغ یکی از مفید‌ترین منابع غذایی به شمار می‌رود که سرشار از ویتامین و املاح است.
کد خبر: ۲۱۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
برخی از خوراکی‌ها با وجود ظاهر کوچک فواید بسیار دارند؛ مثل تخمه کدو تنبل. دانه‌های کدوتنبل برای سلامتی بدن بسیار مفید و مملو از مواد مغذی ارزشمندند.
کد خبر: ۲۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
در این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ ترفند ساده و هوشمندانه، برای آسانتر کردن کار‌های روزمره آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۱۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵