برچسب ها
اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی بسیار شایع در تمام جوامع است اما رعایت رژیم های غذایی خاص، در کنار استفاده از داروهای ضد افسردگی می توانند از بروز علائم این اختلال جلوگیری کرده یا از شدت آن ها بکاهند.
کد خبر: ۲۱۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
کد خبر: ۲۱۱۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
در این گزارش ۵۵ نکته مهم و کمتر شنیده شده درباره مردم ژاپن مطرح شده است.
کد خبر: ۲۱۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
برنامه ایمنی ۲۱روزه برنامه‌ای است که شامل غذاهایی با ارزش تغذیه‌ای بالا می‌شود و کمک می‌کند التهاب بدن تنظیم شود و کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۲۱۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
همه ما دوست داریم روان‌مان را از چیز‌های آزاردهنده و بی‌مصرف پاک و ذهن‌مان را نو نوار کنیم.
کد خبر: ۲۱۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
مصرف برخی از مواد غذایی باعث خواب راحت در افراد خواهد شد.آشکار است خوابیدن برای سلامت کلی ما فوق العاده اهمیت دارد. خواب خوب و مناسب می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغزتان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۲۱۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۲۰۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در هنگام قطع طولانی‌مدت برق ایمنی مواد غذایی داخل یخچال و فریزر است.
کد خبر: ۲۰۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
یک متخصص داخلی و آندوسکوپی در همدان تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۰۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
کد خبر: ۲۰۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آنها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مداوم یک نوع ویتامین "ب" می‌تواند بروز پرفشاری خون را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
بسیاری از افراد به موهای بلند علاقه دارند، اما رشد موهایشان بسیار کند است.
کد خبر: ۲۰۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کد خبر: ۲۰۵۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
این روزها رژیم غذایی گیاهی محبوب‌تر از گذشته شده است و گیاهخواران مصرف خوراکی‌های گیاهی را به حیوانی ترجیح می‌دهند. در اینجا ۶ نوع رژیم غذایی گیاهی معرفی شده است که معمولا گیاهخواران از آنها استقبال می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۵۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
با پیروی از سبک زندگی سالم می‌توانید، سلامت ناخن و موهای خود را تضمین کنید.مواردی چون رژیم غذایی سالم و هیدراته نگهداشتن بدن موجب داشتن موهایی سالم و زیبا و ناخن‌هایی محکم می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمی‌خواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکی‌ها می‌توانید به‌طور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
کد خبر: ۲۰۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
جلوگیری از ریزش مو به روش‌های مختلفی امکان پذیر است و می‌توان با عمل به آنها در تمام طول عمر از مو‌ها محفاظت کرد.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آنها را تامین کند.
کد خبر: ۲۰۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
خبر اختصاص واکسن کرونا برای ۳ هزار نفر از کارمندان صدا و سیما در این روزها با واکنش شدید کاربران در فضای مجازی همراه شده است. ابتدا سایت فرارو این خبر را منتشر کرد و بعد هم رسانه‌ای دیگریه این قضیه پرداختند.
کد خبر: ۲۰۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳