برچسب ها
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین A، ویتامین B1 و B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند.
کد خبر: ۹۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد، اما باید از خوردن صرف نظر کنید.
کد خبر: ۹۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد اما باید از خوردن صرف نظر کنید. پس بهتر است به کاهش اشتها و به دنبال آن لاغری فکر کنید.
کد خبر: ۹۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
انجیر یکی از میوه های خوشمزه و پرخاصیت است که هم میتوان از شکل خشک شده آن استفاده کرد و هم از برگ های آن. در این مطلب با جزیئات کامل به تمام خواص انجیر و برگ انجیر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۹۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
امروزه، همه از نیاز به‌دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند.ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنها به حفظ سلامت شما کمک می‌کنند، بلکه کیفیت زندگی شما را بهبود بخشیده...
کد خبر: ۹۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف از برخی میوه‌ها نقش بسزایی در چربی‌سوزی و لاغری دارند در خصوص خواص آنها توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
مدیریت کلسترول به مدیریت خطر بیماری قلبی کمک می کند و مصرف مواد غذایی مناسب برای حفظ این شرایط اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
با پوسته ای از جنس زباله؛
در سال های اخیر محققان در تلاش بوده اند تا با دستکاری برخی انواع موادغذایی جلوی فاسدشدن آنها را بگیرند و ماندگاری آنها را افزایش دهند.
کد خبر: ۸۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
توصیه می کنیم هر روز صبح به صورت ناشتا یک عدد کیوی بخورید. مصرف این اسموتی تهیه شده از گلابی و کیوی خوشمزه بوده و برای وعده صبحانه مفید است.
کد خبر: ۸۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
درمان اختلالات جنسي، يبوست، سوء هاضمه، ديابت، سرفه، برونشيت و آسم و... از خواص سالم ميوه تابستاني انجير است.همچنين انجير حاوي مواد معدني، ويتامين ها و فيبر فراوان است. ويتامين A، ويتامين هاي B1 و B2، کلسيم، آهن، فسفر، منگنز، سديم، پتاسيم و کلر از مواد مغذي موجود در انجير هستند.
کد خبر: ۸۶۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
کد خبر: ۸۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
اگر مشکل قندخون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کاهش قندخونتان هستید، توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا با میوه هایی که قندخون را کاهش می دهند، آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
دارچین نیز مانند زنجبیل ادویه ای قوی و پرفایده است که در طول هزاران سال گذشته در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
نارگیل یکی دیگر از میوه‌های چربی سوز است. اسید چربی به نام تری گلیسیرید در نارگیل موجود است که منجر به افزایش 30 درصدی متابولیسم بدن می شود؛ می توانید به جای تنقلات این میوه را استفاده کنید. می توانید از روغن، شیر، پودر و آب نارگیل نیز مصرف کنید. علاوه بر این می توانید به عنوان چاشنی از نارگیل استفاده کنید.
کد خبر: ۷۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
سیب قدرت ذهنی شما را بالا می‌برد. این اتفاق در واقع یک تغییر و تحول شیمیایی در قالب پیغام‌هایی است که بین سلول‌های عصبی رد و بدل می‌شود. سبب این قابلیت را دارد تا مغز شما را شاداب‌تر از سن واقعی‌تان نگه دارد. حافظه‌تان را تقویت کند و این پتانسیل را دارد تا شما با آلزایمر مقابله کنید.
کد خبر: ۷۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
محققان دریافته اند لکه‌های سیاه روی موز‌های رسیده حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی از مهم‌ترین پروتئین‌هایی است که با رشد سلول‌های سرطانی مبارزه می‌کند.
کد خبر: ۷۵۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
کد خبر: ۷۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
انسداد شريان ها يا همان آترواسکلروز عواقب جدي سلامت به همراه دارد و بدتر از همه اينکه، يک دشمن خاموش است که هيچ نشانه مشخصي ندارد.رژيم هاي غذايي غني از چربي، احتمال انسداد شريان ها، افزايش کلسترول، فشار خون بالا و مشکلات گردش خون را به همراه دارد.
کد خبر: ۷۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
آیا موقع سفر با هر نوع وسیله نقلیه، دچار تهوع می‌شوید؟
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.
کد خبر: ۷۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
سیب سرشار از ویتامین های A,B,C ، مواد چربی، تانن، اسید مالیک و سلولز می باشد. سیب دارای مواد آهنی، آهک، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و سیلیس می باشد. مصرف سیب را برای اشخاصی که مبتلا به مرض چاقی هستند تجویز می کنند.
کد خبر: ۷۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲