محمد رضا خامي، دندانپزشک اجتماعي و متخصص بهداشت و سلامت دهان با تأکيد بر اينکه حداقل روزي دو بار با استفاده از خمير دندان حاوي فلورايد دندان ها مسواک زده شوند؛ يکبار قبل از خواب چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم مي شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است، گفت : البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نيست بهتر است از خوردن ميان وعده هاي غير ضروري که از مواد قندي تهيه شده اند پرهيز کند يا اگر از اين دست خوراکي ها استفاده مي کند دهان و دندان خود را با آب شستشو دهد.

اين دندانپزشک اجتماعي بيان داشت: استفاده از دهانشويه ها مؤثر است اما دهان شويه ها انواع مختلفي دارند که براي مشکلات لثه يا پوسيدگي دندان داده مي شود که استفاده از هر کدام در جاي خود و با تجويز دندانپزشک مناسب است.

وي در ادامه توضيح داد: هر پروتزي که داخل دهان گذاشته مي شود، ملاحظات و رعايت هاي خاص خودش را دارد مثلاً فردي که روکش يا بريج گذاشته بايد به توصيه هاي دندانپزشک خود عمل کند. يا کسي که ايمپلنت دارد بايد ملاحظات مربوطه را که توسط دندانپزشک بيان شده، اجرا کند.

اين دندانپزشک در پايان اظهارداشت: آب نمک يا نمک حالت ضد عفوني دارد که در جاي خودش مفيد است. دهانشويه نيز براي مشکلات خاصي توسط دندانپزشک توصيه مي شود که آن هم جاي خودش را دارد. پس آب نمک يا دهانشويه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنيد.