زخم هاي سرد ناشي از ويروس هرپس سيمپلکس بيشتر به صورت تاول روي لب ها و لبه هاي بيروني دهان خود را نشان مي دهند.

اين زخم ها که با نام تبخال شناخته مي شوند، با احساس سوزش و خارش در منطقه آسيب ديده خود را نشان مي دهند. گاهي اوقات تب و آلرژي نيز به علائم افزوده مي شود. خوشبخانه تبخال يک عارضه جدي نيست و معمولاً بعد از چند روز از بين مي رود. بهترين کار اين است که علائم آن را در اسرع وقت درمان کنيد چون خشک شدن ناحيه تاول زده، خطر انتقال ويروس تبخال را به ديگران کاهش مي دهد.

براي درمان سريع تبخال، هفت پيشنهاد ساده و سالم را امتحان کنيد.

شير سرد

گوجه فرنگي

آنتي اکسيدان هاي موجود در گوجه فرنگي براي تحريک بازسازي سلولي در مناطقي که تحت تأثير زخم تبخال هستند، ايده آل است. مصرف گوجه فرنگي سرعت رشد ميکروارگانيسم ها را کاهش مي دهد.

ماست

اسيد لاکتيک ماست طبيعي ماده اي است که مانع رشد زخم هاي سرد مي شود.

همچنين علائمي نظير خارش و سوزش ناشي از تبخال را کم کرده و سبب تضعيف عفونت ناشي از آن مي شود.

شيرين بيان

نشان داده شده که عناصر و ترکيبات موجود در شيرين بيان زمان بهبودي تبخال را سرعت مي بخشد. به طور منظم شيرين بيان بخوريد و يا مکمل هاي شيرين بيان مصرف کنيد.

يخ

عملکرد يخ به اين شکل است که محيطي نامناسب براي رشد ويروس تبخال ايجاد کرده و همچنين دردهاي ناشي از تبخال را به خوبي کاهش مي دهد.

نمک دريايي

خاصيت آنتي سپتيک و ضد ويروسي دارد و به درمان سريع عفونت لب منجر مي شود. مصرف نمک دريايي مانع گسترش ويروس تبخال مي شود.