مانند يک خزنده حس مي کنيد دائم در حال پوست انداختن هستيد؟ بله، پوست خشک بسيار ناراحت کننده است و دائم پوست پوست مي شود و باعث مي شود قسمت هايي از بدنتان دچار خارش شود. معمولاً خشکي پوست، هنگام سردي هوا و کاهش رطوبت آن به سراغ تان مي آيد. اما چون در فصل سرما چنين چيزي شايع است، بدان معنا نيست که تا ابد بخواهيد آن را تحمل کنيد.

صورت

همين که پوست پوست شدن شروع شد، ملايم رفتار کردن به قانون طلايي صورت تان تبديل مي شود. براي تميز کردن پوست صورت، از صابوني که در آن تميز کننده هاي صورت وجود نداشته باشد و همچنين از آب ولرم استفاده کنيد. سپس پوست را به آرامي خشک کنيد، اما رطوبتش را نگيريد و بلافاصله از يک کرم مرطوب کننده استفاده کنيد.

پاها و دست ها

بايد با حمام هاي طولاني مدت و داغ خداحافظي کنيد. اگر پا و دست تان پوست پوست مي شود، به دليل از دست رفتن رطوبت شان است. مدت زمان حمام کردن را تا کمتر از 10 دقيقه با آب گرم کاهش دهيد و سپس بلافاصله بعد از بيرون آمدن از حمام، از يک مرطوب کننده قوي استفاده کنيد.

پوستِ کفِ سر

پوست پوست شدن کف سر، بيشتر به دليل شوره اتفاق مي افتد. بسياري از افراد فکر مي کنند شستشوي سرشان مشکل را بدتر مي کند، اما در واقع شستشوي مرتب سر با شامپوي دارويي مي تواند به بهبود شرايط کمک کند.

به دنبال شامپوهايي با ترکيباتي مانند سولفيد سلنيوم يا پيريتين زينک باشيد تا به صورت مؤثر، پوستِ کفِ سرتان را درمان کنيد.

قسمت پايين پا

استفاده از مرطوب کننده با ماليدن کرم ضخيم يا استفاده از پماد در شب و پوشيدن جوراب براي حفظ کردن رطوبت، بسيار مناسب است.

استفاده از موادي غني مانند روغن کاکائو، روغن شيا و ويتامين E براي التيام پاها بسيار کارساز است.