نصف جهان: نازک شدن موها دلایل متفاوتی دارند، اما اگر موها نازک بشوند، هم استحکام خود را از دست می دهند و هم حجم موها کم می شوند.در ادامه مطالبی را برای تقویت و بهبود موهای نازک برای شما آورده ایم.

■موهای نازک و کم پشت

یکی از مهمترین دلایل نازک شدن تارهای مو، عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون‌های جنسی بروز می‌کند و به مرور، باعث ریزش مو و نازک و شکنندگی آن می‌شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت‌ها، آلودگی‌های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تأثیر فراوانی روی روند کم پشت و نازک شدن موها دارد، ولی فقط این عوامل نیستند که باعث کم پشتی و نازک شدن موها می‌شود، چون گاهی وجود یک بیماری خاص هم باعث این ریزش می‌شود.

برای مثال در خانم‌ها، کم‌خونی و اختلال‌های هورمونی مثل کیست تخمدان هم دلایل کم‌پشتی و نازکی موها هستند، اما برای یافتن هر کدام از این علت ها باید عادت‌های درست و غلط رفتار با موهای‌مان را روی کاغذ بیاوریم و بعد از مرور آنها، با مراجعه به یک متخصص مشکلات پیش آمده را برطرف کنیم.

■اشتباهات رایجی که موهای شما را نازک می‌کند

-محصولات بهداشتی مانند شامپوها که پر از مواد شیمیایی آسیب‌رسان هستند، دشمن اول و آخر موهای شما محسوب می‌شوند. شستشوی موها با شامپوهایی که حاوی سولفات هستند، تأثیرات مخربی روی موهای شما با خشک کردن ساقه آن و در نهایت نازک شدن تارهای مو می‌گذارد.

-نرم‌کننده‌هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازک و شکننده می‌کنند.

-استفاده از مواد آرایشی و حالت‌دهنده‌های کاملاً شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی.

-استفاده از برس به جای شانه‌های دانه درشت. برس کشیدن باعث آسیب‌رساندن به ریشه مو و کشیدگی بیش از حد موها شده و در نهایت، تعداد زیادی از موهای شما را در طول روز از بین می‌برد. در حالی که استفاده از شانه‌های دانه درشت و شانه کردن موها از قسمت نوک موبه سمت بالا. بهترین روش شانه زدن موهای نازک است.

-بستن یا جمع کردن موها با کش‌های سفت یا بافتن آنها به روش‌هایی که باعث کشیدگی بیش از حد موها می‌شود، به راحتی آنها را کم پشت می‌کند.

-خشک کردن موهای خیس با سشوار، بلافاصله بعد از خارج شدن از حمام یا استخر، یکی از رایج‌ترین اشتباهات ماست که آسیبی به مراتب بیشتر از عادت‌های بد ما به مو وارد می‌کند.

-استفاده زیاد از حالت‌دهنده‌های الکتریکی مانند اتو که حرارت زیاد آنها ساختمان مو را به‌شدت تخریب و رشد آن را متوقف می‌کند.

-تا زمانی که زندگی روزانه شما پر از استرس و تنش‌های گاه و بیگاه باشد، نباید انتظار موهایی سالم و زیبا داشته باشید. فکر و خیال و پرداختن به فعالیت‌های پراسترس،خسارات جبران‌ناپذیری را برای شما رقم می‌زند. نرمش روزانه و یوگا، بهترین راه رفع این مشکل و از همه مهمتر سلامت موهای شماست.

■مو نازک‌ها چکاری انجام دهند؟

روغن کرچک را گرم کنید و شب ها قبل از خواب روی پوست سر خود ماساژ دهید. ماساژ خود را یک تا دو دقیقه ادامه داده سپس آن را با پارچه ای نازک ببندید و صبح روز بعد استحمام کنید.روغن کرچک باعث رشد مو و درمان ریزش مو شده و به ضخیم شدن مو ها کمک بسزایی می کند.