نصف جهان: ماست سرشار از پروبیوتیک، ویتامین B2 و ویتامین D، کلسیم و پروتئین است. ضمناً ماست مواد مغذی دارد که برای پوست و مو عالی هستند. این مواد مغذی شامل ویتامین‌های گروه B، روی و اسید لاکتیک می‌شوند. البته کیفیت ماستی که می‌خورید واقعاً مهم است. شما باید ماستی را تهیه کنید که افزودنی‌های مضر نداشته باشد تا شما را از فواید ماست بی‌نصیب نکند.

کمتر زنی پیدا می‌شود که به سلامت و زیبایی پوست و موهای خود اهمیت ندهد، برای همین توصیه می‌کنیم از ماست، این خوشمزه‌ شگفت انگیز غافل نشوید.

ماست می‌تواند خشکی پوست را درمان کند

یکی از فواید جالب توجه ماست برای مو، این است که می‌تواند موهایتان را تغذیه کرده و آنها را نرم کند. ماست موهای تان را نرم‌تر و درخشان‌تر می‌کند و می‌توانید به جای نرم کننده‌های شیمیایی روی ماست حساب کنید.

ماست می‌تواند کمک تان کند تا خشکی پوست را درمان کنید، آن ‌هم برای همیشه؛ این خاصیت ماست به دلیل اسیدلاکتیک آن است که می‌تواند باکتری‌ها و میکروب‌هایی را که عامل خارش‌های ناخوشایند هستند از بین ببرد. ماست ویژگی‌های ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هم دارد که خشکی پوست را تسکین می‌دهند.

ماست می‌تواند لکه‌های پوستی را کاهش بدهد

خیلی از ما لکه‌هایی روی پوست خود داریم و می‌خواهیم راهی باشد تا برای همیشه برطرف شوند. این راه وجود دارد؛ ماست اسید لاکتیک دارد و به عنوان عاملی برای لایه برداری از پوست عمل می‌کند و به عنوان یک تمیز کننده‌ طبیعی می‌تواند درخشش و جوانی پوست را بازیابی کند. ماست اندکی سفید کننده است و می‌تواند عدم یکنواختی رنگ پوست را تا حدودی برطرف کند.

ماست با شوره‌ سر می‌جنگد

شوره سر معمولاً به دلیل قارچ‌هایی است که باعث می‌شوند پوست سر پوسته شود. وقتی شوره‌ها ظاهر شوند، به سختی می‌توان از شر آنها خلاص شد. یکی از فواید ماست برای پوست این است که می‌تواند شوره‌ سر را از بین ببرد. ماست یک عامل ضدقارچ طبیعی است که دشمن شوره است.

ماست، ضد آکنه

یکی از عصبانی کننده‌ترین مشکلات پوستی، جوش و آکنه است که می‌تواند تبدیل به کابوس‌های شبانه شود. اما نگران نباشید، ماست به دلیل آنتی باکتریال بودن می‌تواند جوش را خیلی زود برطرف کند.

ماست می‌تواند تیرگی پای چشم را برطرف کند

تیرگی پای چشم اصلاً ظاهر خوشایندی ندارد. می‌توانید از ماسک ماست برای برطرف کردن این تیرگی کمک بگیرید. علتش هم روی موجود در ماست است که می‌تواند تُناژ پوست را روشن کند.

ماست، چین و چروک‌های سطحی را کاهش می‌دهد

متأسفانه همه‌ ما با افزایش سن دچار این خطوط ناخواسته می‌شویم، اما می‌توانیم این علایم پیری را کُند کنیم و پروسه پیری پوست را تا حدودی به تأخیر بیاندازیم.