نصف جهان: اگر در زمان مسواک زدن یا آب کشیدن دهانتان متوجه شدید مسواک یا آب دهانتان خونی است، هرگز نباید به این مسئله بی توجه باشید. گاهی غذاهای سفت لثه را خراش می دهند، اما اگر مسواک یا نخ دندان مرتباً خونی باشد ممکن است علت آن مسئله مهمی باشد. در ادامه به پنج علت اصلی خونریزی لثه و راه های درمان آن می پردازیم.

التهاب لثه

وقتی پلاک دندانی (لایه نازک مملو از باکتری که به دندان ها می چسبد) و پوسیدگی ناشی از آن باعث تجمع باکتری ها روی دندان می شود، لثه متورم می شود و نتیجه آن بیماری التهاب لثه است. از آنجایی که این بیماری بدون درد و هیچ نشانه ای است، از آن غفلت می شود مگر آنکه متوجه رد خون روی مسواک یا نخ دندان خود شوید.

این بیماری اگر درمان نشود منجر به بیماری «پیرادندانی» خواهد شد. بیماری پیرادندانی یک بیماری دهانی جدی است که باعث از بین رفتن بافت لثه و از دست دادن دندان ها می شود.

در حقیقت این بیماری کاملاً قابل پیشگیری است. رعایت کامل بهداشت دهان و دندان یعنی استفاده از مسواک و نخ دندان برای از بین بردن پلاک های دندانی، به علاوه مراجعه منظم به دندانپزشک برای چکاپ دندان ها می تواند از خونریزی و التهاب لثه جلوگیری کند.

مصرف سیگار

خطر خونریزی لثه در افرادی سیگاری بالاتر است. مصرف سیگار به دلایل مختلفی احتمال بروز بیماری «پیرادندانی» را افزایش می دهد. دودی که از سیگار استنشاق می شود، مواد سمی ای را روی دندان ها باقی می گذارد که به سختی می توان آنها را با مسواک پاک کرد. این مواد مضر به لثه صدمه می زنند و باعث خونریزی آن می شوند.

به علاوه، در افراد سیگاری سیستم ایمنی بدن واکنش ضعیفی به عفونت ها دارد و بدن این افراد در درمان مناسب صدمات جسمانی و اکسیژنی کردن جریان خون دچار مشکل است.

رژیم غذایی نامناسب

داشتن یک سبک زندگی سالم مهمترین راه حفظ سلامتی است. با داشتن یک رژیم غذایی متعادل، نه تنها از بدنی سالم، بلکه از دهان سالمی هم برخوردار خواهید بود. به خاطر داشته باشید که هیچ ماده غذایی ای قادر نیست معجزه وار سلامتی لثه هایتان را حفظ کند و از بیماری های دهانی جلوگیری کند. چنین مواد غذایی ای وجود ندارند.

این معجزه تنها از طریق مسواک زدن امکانپذیر است. ترکیبی از رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و سلامتی عمومی بدن، بهترین روش برای پیشگیری از بیماری های دهانی است.

تغییرات هورمونی زنان

تغییرات هورمونی زنان در دوران قاعدگی و بارداری می تواند باعث خونریزی لثه شود. بعضی زنان در زمان عادت ماهانه خود به طور مرتب دچار التهاب لثه می شوند که ناشی از تغییرات هورمونی است. تغییرات هورمونی دوران بارداری هم خطر بروز التهاب لثه را افزایش می دهد.

عادت های بد بهداشتی

اگر روش بهداشتی منظم و درستی برای دهان و دندان خود ندارید، مثلاً با شدت مسواک می زنید، اصلاً مسواک نمی زنید و یا از نخ دندان استفاده نمی کنید، عواقب ناخوشایندی در انتظار لثه شما خواهد بود. لثه بافت بسیار لطیفی دارد. اگر یک مسواک زبر به لثه هایتان بکشید، دچار التهاب و خونریزی خواهند شد. مسواک های نرم گزینه بهتری برای لثه و دندان ها هستند، اما اگر به کل مسواک زدن را فراموش کنید، نوع مسواکتان اهمیتی نخواهد داشت.

انباشت پلاک های دندانی علت اصلی التهاب لثه هستند. دندانپزشکان توصیه می کنند دستکم دو بار در روز (صبح و شب) دندان ها را مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. با این کار، هم پلاک ها و هم موادغذایی باقیمانده در دهان از بین می روند. باکتری های درون پلاک های دندانی از باقیمانده مواد غذایی برای تولید اسیدهایی استفاده می کنند که بر روی لثه و دندان ها تأثیرگذار هستند.