برچسب ها
کد خبر: ۲۱۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
متخصصان انگلیسی راهکار‌های ساده، ولی موثر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر را مطرح کردند.
کد خبر: ۲۱۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
کد خبر: ۲۱۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
اگر به دنبال تناسب اندام هستید، بخوانید؛
همه ما روزانه با بسیاری از توصیه‌های پزشکی مواجه می‌شویم که بیشتر آن‌ها مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
دانشمندان دانشگاه یِل روی عوامل موثر بر طول عمر انسان تحقیقات گسترده‌ای انجام دادند.
کد خبر: ۲۱۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
متخصصان می‌گویند داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند.
کد خبر: ۲۱۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
بسیاری می‌گویند غذایی که میل می‌کنند ربطی به جوش‌های پوستی ندارد، اما بعضی هم می‌گویند غذا و خوراکی‌هایی که می‌خورند سبب بروز جوش می‌شود، باید بگویم هر دو درست می‌گویند!
کد خبر: ۲۱۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
محققان تأکید می‌کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند.
کد خبر: ۲۱۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
متخصصان می‌گویند نباید گوجه فرنگی را با برخی از مواد غذایی مصرف کرد.
کد خبر: ۲۱۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
اگر همین حالا هم کم غذا می‌خورید و بیشتر ورزش می‌کنید اما همچنان وزنتان تغییری نمی‌کند، باید چند ترفند جانبی را نیز رعایت کنید تا به کاهش وزن خود سرعت دهید و از توقف وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۲۱۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
کاهش وزن سخت است، اماچالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم‌های غذایی سخت‌تر از آن خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۳۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
بسیاری از برنامه‌های رژیم غذایی و متخصصان سلامتی توصیه می‌کنند که به عنوان یک ورزش هوازی به طور منظم، به پیاده روی بروید.
کد خبر: ۲۱۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حذف وعده‌های غذایی باعث کمبود پروتئین در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۳۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
اضافه‌وزن در میانسالی بدین معنا نیست که ما می‌بایست با بدن زیبا و تناسب اندام خداحافظی کنیم، بلکه این مفهوم را به ما می‌رساند که باید بیش از پیش تلاش کنیم تا به این مقصود دست یابیم.
کد خبر: ۲۱۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
چربی شکم یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۱۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
اگر هنوز در خصوص دویدن به عنوان بهترین کار برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل خود شک دارید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۱۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
کد خبر: ۲۱۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
برخی از عادت‌های روزانه ما بسیار خطرناک هستند و می‌توانند باعث سرطان شوند.
کد خبر: ۲۱۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
علی رغم باور عوام، شیر مادر علاوه بر خواص بیشماری که برای نوزاد دارد، برای مادران نیز آثار مهم و ارزشمندی دارد.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰