سیستم ایمنی و 5 مکمل زمستانی ویژه!

سیستم ایمنی و 5 مکمل زمستانی ویژه!

طی فصل زمستان، مدت زمان بیشتری را در داخل ساختمان سپری کرده و همچنین ممکن است در این فضاها با عطسه ها و سرفه های دیگران مواجه باشید. برای مبارزه موثر با میکروب ها در این شرایط به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید.
درباره ارتباط

درباره ارتباط "قهوه و شکلات" با هوش انسان

قهوه حاوی شش ماده فعال است که فواید مختلفی را برای مغز ارائه می کنند و کافئین یکی از آنها است.زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کارهای خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده‌ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم.
خواص باور نکردنی گل مینا

خواص باور نکردنی گل مینا

گل مینا گیاهی دارویی و زینتی است که به رفع سردرد‌های میگرنی کمک می‌کند.گل مینا، گیاهی چندساله و علفی، با گلبرگ‌های درخشان و ستاره‌ای شکل است، از همین رو در برخی منابع آن را با نام گل ستاره‌ای می‌شناسند. این گیاه تحمل سرما را داراست و توانایی رشد در چنین آب و هوایی را نیز دارد.
دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟

دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟

حمام طولانی مدت به ویژه اگر با آب داغ باشد باعث خشکی پوست، افزایش میزان دفع آب بدن، سستی و رخوت و تندی ضربان قلب می‌شود.

آب سرد کبد را چرب می‌کند؟

خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود.
۵ علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است

۵ علامتی که نشان دهنده سلامت انسان است

در این مطلب برخی از علائمی که نشان دهنده‌ سلامت شما هستند را جمع آوری کرده‌ایم. یکسری آزمایش ها و تست هایی وجود دارند که به کمک آن ها می توانید متوجه برخی بیماری ها شوید، البته  این آزمایش ها نمی‌توانند جایگزین نظر  پزشک شوند و اگر علائمی دارید که نگران کننده هستند، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
سندرم پای بی‌قرار؛ از علائم تا درمان

سندرم پای بی‌قرار؛ از علائم تا درمان

بارزترین علامت سندرم پای بی قرار نوعی اضطرار و فشار شدید برای حركت دادن پاها است.سندرم پای بی قرار اختلالی محسوب می شود كه به گزارش مؤسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (به اختصار NINDS)، بیش از 5 میلیون بزرگسال را در آمریكا مبتلا ساخته است.
علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید

علائم هشدار دهنده سرطان را بشناسید

کشف زود هنگام علائم سرطان در مراحل ابتدایی، موجب درمان به موقع آن می‌شود.داشتن آگاهی و اطلاعات کافی درباره علائم و نشانه های سرطان می تواند به تمام افراد در تشخیص آن کمک کند. معمولا علائمی که نشان دهنده خوش خیم بودن آن است جای نگرانی را ازبین می برد، اما برای پاسخ قطعی باید حتما به پزشک مراجعه شود.
عواملی که باعث سالم زندگی کردن میشود

عواملی که باعث سالم زندگی کردن میشود

حفظ سلامت بدن یکی از مهمترین عوامل در جهت سالم زندگی کردن افراد است.امروزه حفظ سلامت بدن یکی از مهمترین عوامل در جهت سالم زندگی کردن افراد است، در واقع بسیاری از عوامل می‌توانند باعث بروز و ایجاد بیماری در بدن انسان شوند و سیستم ایمنی بدن را نابود کنند.