شبکه‌های اجتماعی با استفاده از قابلیت‌های خود باعث ایجاد اعتیاد به فضای مجازی در کاربران می‌شوند.

اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی در چند سال گذشته افزایش یافته و بدون شک زندگی ما را دچار تحولاتی کرده ، اما این تغییرات همیشه خوب نبوده است.

ما به کمک شبکه‌های اجتماعی همچون فیسبوک و واتساپ می‌توانیم با کشور‌های دیگر در تماس باشیم. با استفاده از اینستاگرام، می‌توانیم ویدئو و عکس‌هایمان را به اشتراک بگذاریم یا کسب و کار اینترنتی خود را راه اندازی کنیم. اما به گفته کارشناسان، این برنامه‌ها جنبه‌های منفی زیادی دارند و باعث اعتیاد کاربران می‌شوند.

طبق تحقیقات دانشمندان، بیش از ۲۱۰ میلیون کاربر در سراسر جهان از نظر روانی و جسمی به شبکه‌های اجتماعی اعتیاد دارند. بیشتر مدیران شبکه‌های اجتماعی برای افزایش مخاطبان خود هنگامی که کار‌هایی را انجام می‌دهند به آن‌ها حقوقی، پرداخت می‌کنند؛ و این امر اعتیاد آن‌ها را افزایش می‌دهد.

از سال ۲۰۲۱، بیش از ۵۰۰ میلیون کاربر هر روز استوری اینستاگرام را بررسی می‌کنند. ابزاری که این شبکه اجتماعی در آگوست ۲۰۱۶ برای جلب رضایت مخاطبان راه اندازی کرد. ویژگی Stories در اکثر برنامه‌های شبکه اجتماعی مانند Tik Tok، Facebook و Snapchat رایج است.

یکی از روش‌هایی که شبکه‌های اجتماعی برای درگیر نگه داشتن شما استفاده می‌کنند، رضایت آنی است. هنگامی که شما در صفحه شخصی خود عکس یا ویدئویی را پست کرده و فوراً لایک یا کامنت دریافت می‌کنید، به مغز شما دوپامین وارد می‌کند. واکنش کاربران به پست‌های شما می‌تواند باعث تقویت عزت نفس شود. با گذشت زمان، این نوع رفتار می‌تواند به مکانیزمی برای مقابله با احساسات منفی تبدیل شود.