برچسب ها
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیمها به تجزیه غذا نیز کمک میکنند. هم چنین، آنزیمها به هورمونها کمک میکنند تا به مکانهای گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان میتوانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
نتایج برخی از مطالعات نشان میدهد گیاه دارویی جنسینگ هندی( آشواگاندا ) میتواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی از جمله کاهش استرس، پیشگیری از برخی سرطانها و افزایش باروری داشته و موثر در شناخت و حافظه باشد.
کد خبر: ۲۴۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
در مطالعه ای با بازه زمانی 60 روزه روی 64 داوطلب مبتلا به استرس مزمن، دریافت کنندگان مکمل آشواگاندا 69 درصد کاهش استرس و بی خوابی را در مقایسه با تاثیر 11 درصدی گروه دارونما تجربه کردند.
کد خبر: ۲۱۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
خواب بیکیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که میتواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
میوه عناب به عنوان یک میان وعده مصرف می شود، اما عصاره های هسته و میوه عناب نیز دیرزمانیست که برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند.
کد خبر: ۱۹۸۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
گوارش فقط پروسهای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماریهاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره میکنیم که گفته میشود میتوانند در تقویت فرایند گوارش بسیار خوب عمل کنند.
کد خبر: ۱۹۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
قهوه احتمالا پر مصرفترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۷۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
اگر سخت به خواب میروید، باید بدانید که خوشبختانه درمانهایی طبیعی هست که میتوانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنیهای خواب آور آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۶۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
هیچ مقاله ای درباره تقویت مغز بدون اشاره به گیاه دارویی قدرتمند جنسینگ کامل نمی شود. جنسینگ عملکرد ذهنی و مغز را از جهات مختلف تقویت می کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
بدن انسان حاوی تریلیون ها سلول است که فرآیندهای ضروری برای ادامه حیات ما انجام می دهند. هورمون ها به عنوان پیامرسان های شیمیایی جاری در خون به انتقال اطلاعات در سراسر بدن بین گروه های سلولی کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴