برچسب ها
ژاپن خاستگاه کسانی است که بیشترین طول عمر را در جهان دارند: هم‌اکنون ۹۰۵۲۶ فرد صدسال به بالا در ژاپن هستند. بنا به گزارش سال ۲۰۲۲ از ورزات سلامت و کار و رفاه، این آمار بیش از پنج برابر میزان دو دهه پیش است.
کد خبر: ۲۶۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
در فصل زمستان، تمایل بدن انسان، به خوراکی‌های چرب زیاد است و افراد تحرک زیادی هم ندارند از این رو، همین امر موجب می‌شود اواخر اسفند ماه افراد، دچار چاقی می‌شوند از این رو، در این فصل مصرف سبزیجاتی همچون شلغم خوب است.
کد خبر: ۲۶۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
دکتر غزاله اسلامیان دکترای تخصصی علوم تغذیه گفت: در بیماران مبتلا به سنگ‌های صفراوی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، نباید کاهش وزن سریع رخ دهد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
زمستان امسال برخلاف چند سال قبل با کاهش چشمگیر دمای هوا بویژه در برخی مناطق کشور مواجه هستیم؛ موضوعی که فعالیت‌های روزمره بسیاری را دستخوش تغییر کرده است؛ اما چگونه می‌توان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
کد خبر: ۲۶۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۲۵۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
کد خبر: ۲۵۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
یک یا دو قاشق چایخوری ترب رنده شده را روزانه سه مرتبه بخورید و هر چند وقت یک بار این کار را تکرار کنید، زیرا ترب یک ماده ضد میکروب است و در از بین بردن باکتری یا قارچ عامل عفونت سینوسی نقش دارد.
کد خبر: ۲۳۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد سبزیجات مختلف مانند ترب می‌تواند از بیماری سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۲۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
مصرف برخی از گیاهان و سبزیجات به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا سبزیجاتی را که برای سلامتی افراد خطرناک محسوب می‌شوند را مشخص کرد.
کد خبر: ۲۱۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
یک پزشک متخصص داخلی گفت: طبق توصیه‌های به‌عمل‌آمده توسط CDC و سازمان جهانی بهداشت به تمام افراد مبتلابه کرونا یا در معرض آن توصیه می‌شود سبزی‌ها و میوه‌جات تازه را زیاد مصرف کرده و از مصرف محصولات فرآوری شده اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۱۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
متخصص طب سنتی ایرانی گفت: راه‌های درمانی بسیاری برای درمان سنگ کلیه وجود دارد و مصرف گیاهان دارویی از جمله موثرترین این روش‌هاست.
کد خبر: ۲۰۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
کلیه‌ها همراه با کبد، تصفیه‌‌خانه‌های اصلی بدن هستند، اگر به هر دلیل فعالیت آنها دچار اختلال شود، سلامت بدن به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۲۰۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
افراد در صورت شناسایی مزاج خود با کمک طب سنتی می‌توانند با غذا‌های سازگار و ناسازگار مزاج‌ها آشنا شوند.
کد خبر: ۲۰۶۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۲۰۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
دانشمندان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان گرفتگی بینی را مرتفع کرد.
کد خبر: ۲۰۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
سنگ کلیه زمانی بروز پیدا می‌کند که اجزای ادرار (مایع ادرار، املاح مختلف و اسید) از حالت تعادل خارج می‌شوند؛ سنگ کلیه انواع مختلفی دارد و می‌تواند موجب درد شدید، اسپاسم و التهاب در کلیه‌ها شود.
کد خبر: ۱۸۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
مزایای ترب سیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
ترب گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد. برگ‌های آن پهن، ناصاف، کرک دارو با بریدگی‌های نامنظم است. گل‌های آن به رنگ سفید، زرد روشن، آبی روشن و بنفش است که درانت‌های شاخه ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را در سلامت دارد که متاسفانه در وعده‌های غذای از آن کمتر استفاده می کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳