برچسب ها
کد خبر: ۲۴۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
انجام چند روش که تاثیر مهمی در تقویت حافظه کوتاه مدت شما دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
آخرین استفتائات انجام شده از رهبر معظم انقلاب و پاسخ ایشان به سوالات مخاطبان منتشر شد .
کد خبر: ۲۲۳۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
شرکت اپل از ویژگی های جدید طراحی اپل واچ سری 7 رونمایی کرد؛ این ساعت هوشمند اواخر امسال عرضه می شود.
کد خبر: ۲۱۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
شارژرها همیشه در معرض پاره شدن یا خرابی قرار دارند اما با انجام برخی از نکات ساده می توان از خراب شدن آن ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۱۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
کاهش قد در میانسالی نشان دهنده افزایش خطر مرگ زودرس در زنان است که عمدتا ناشی از بیماری های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۲۱۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
اگر عادت به دویدن دارید باید بدانید که خم شدن بدن به هنگام دویدن، ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
گرفتگی گردن یکی از دلایل درد پشت سر است که تنها با انجام چند حرکت می‌توان آن را از بین برد.بیشتر ما گاهی پس از یک خواب شبانه ناآرام، یا نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، گرفتگی گردن را تجربه کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۰۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می‌توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
پیری آثار منفی خود را بر پاها و دیگر قسمت های بدن انسان می گذارد. با توجه به میزان استرسی که در طول زندگی به پاهای خود وارد می کنیم، به راحتی می توان دلیل بروز این مشکلات را درک کرد. افزون بر فرسودگی عمومی، تغییرات فیزیولوژیکی بر عملکرد مفاصل، استخوان ها و تاندون ها تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۹۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کد خبر: ۱۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
یک فیزیوتراپیست گفت: افرادی که دچار دیسک کمر هستند نباید از هر ورزشی برای کاهش درد کمر استفاده کنند.
کد خبر: ۱۹۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
بیماری پوکی استخوان در مراحل اولیه، علامتی ندارد اما اگر استخوان‌ها به مرور ضعیف‌تر شود، کمردرد ناشی از شکستن مهره‌های ریز در بدن، کوتاه‌تر شدن قد، قوز شدن خمیدگی و شکستگی‌ها سریع ظاهر می‌شود. یعنی استخوان با کوچک‌ترین ضربه استخوان فرد شکسته می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
بروز خمیدگی در ناخن ها گاهی اوقات از یک مساله سلامت زمینه ای سرچشمه می گیرد. این ممکن است مانند یک عفونت قارچی موقتی باشد، یا مانند سوریازیس حالت مزمن داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
آب مروارید موجب کدر شدن عدسی چشم می شود. این شایع‌ترین دلیل کاهش بینایی مرتبط با افزایش سن است.
کد خبر: ۱۸۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
بیشتر افراد پس از استفاده طولانی مدت از تبلت یا گوشی موبایل که طی آن گردن به حالت خمیده رو به پایین قرار دارد، دچار سوزش یا گرفتگی در ناحیه گردن می‌شوند. در واقع این علائم هشدارهای جدی برای این افراد است که از روش مناسب برای خواندن کتاب، تماشای تلویزیون و نگاه به گوشی موبایل استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردیهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند.بیشترین درصد افراد مبتلا به کمردرد مربوط به عوامل و عادت‌های نامناسب روزانه مانند نوع خوابیدن است. در این گزارش به مهم ترین عادت های نامناسب روزانه و راهکارهای درمانی درد کمر اشاره می کنیم.
کد خبر: ۱۸۲۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
نقش ورزش‌های نامناسب برای کاهش درد عضلات هم در افزایش گرفتگی آن‌ها کم نیست؛ بنابراین از هر ورزشی برای کاهش درد عضلات خود استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۸۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
استادیار گروه تحقیقات تغذیه صنایع غذایی کشور، گفت: تجربه نشان داده عادات غذایی همراه با کاهش دریافت کلسیم به مدت طولانی، منجر به کاهش تراکم استخوان شده و ریسک شکستگی استخوان را بالا می برد.
کد خبر: ۱۸۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: قوز کردن از جمله عادت‌های اشتباهی است علاوه بر صدمه زدن به ستون فقرات سیستم گوارشی فرد را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲