برچسب ها
بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می‌کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می‌شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۲۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
محققان می‌گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
یک درد ناگهانی و سنگین به سینه‌تان می‌کوبد و این دو کلمهٔ وحشتناک به ذهنتان می‌رسد: حمله قلبی. یک نفس عمیق بکشید؛ اغلب این تجربه چیزی نیست که از آن بترسید.
کد خبر: ۲۶۵۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه می‌شود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۶۵۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
پوست تخم مرغ برای رشد بهتر مو و رفع چروک صورت خواص بسیاری دارد.
کد خبر: ۲۶۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
در مناطقی از دنیا مانند ژاپن که مصرف کاهو به طور متداول و معمول در آن وجود دارد، احتمال بروز سرطان معده بسیار کم است. علاوه بر این مشاهدات، برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف کاهو از بروز انواع سرطان‌ها مانند سرطان دهان، مری و گلو پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کمپرس سرد می‌تواند به کاهش درد و تورم ناشی از طولانی ماندن در آفتاب کمک کند. برای تسکین سریع، کمپرس سرد حوله‌ای (نه یخ) استفاده کنید تا سوختگی تسکین یابد.
کد خبر: ۲۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
آب استخوان در طول سال‌های اخیر بسیار پرطرفدار شده است اما آیا خوردن آن فایده‌ای برای بدن دارد؟
کد خبر: ۲۵۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
در طول هفته سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین‌ها، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود.
کد خبر: ۲۵۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
اکالیپتوس باعث می‌شود که ترشحات روان شده و راحت‌تر دفع شود برای همین درمانی برای برونشیت محسوب می‌شود. این گیاه معجزه گر همچنین سرفه‌های چرکی را نیز تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل و شایع‌ترین فرم آرتریت است. آرتریت به معنای التهاب مفصل است. در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می‌رود. اما چگونه می‌توان جلوی این عارضه را گرفت یا مشکلات ناشی از ابتلا به آن را تقلیل داد؟
کد خبر: ۲۵۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
یک بررسی جدید تحقیقاتی نتیجه می گیرد که کمردرد و گردن درد اغلب بخش ناخوشایند پیری هستند، اما افراد مسن می توانند با خیال راحت با داروهای مختلف تسکین پیدا کنند.
کد خبر: ۲۵۰۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت آنها عصاره و آب قلم گاو را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۲۴۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
زانوها بزرگ‌ترین و قوی‌ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می‌کنند. همچنین 80 درصد وزن بدن را در حالت ایستادن و 150 درصد یا بیشتر را هنگام راه رفتن تحمل می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
اگر افراد سیگاری به اندازه کافی خوش شانس باشند که همه آن سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و موارد مشابه را پشت سر بگذارند، در برابر تعداد معدودی از بیماری‌ها و گرفتاری‌ها، بطور جداگانه ایمن می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۱۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
مصرف تنقلات کم ارزش به دلیل زیادی نمک، چربی و شکر باعث بروز بیماری‌های قلبی عروقی، پُرفشاری خون و ... در دوران بزرگسالی می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
استئوآرتریت می‌تواند یک بیماری ناتوان کننده باشد و حرکات را همراه با درد کند.
کد خبر: ۲۳۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
دانشمندان می‌گویند تزریق بیش از حد کورتیزون می‌تواند تخریب غضروف و مفاصل را تشدید کند.
کد خبر: ۲۳۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
حتی اگر یک ویتامین برچسب بدون قند داشته باشد، ممکن است حاوی الکل های قند باشد که در زیر قسمت کربوهیدرات کل روی برچسب فرآورده ذکر شده است.
کد خبر: ۲۳۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
صدها متر زیر زمین با آدم هایی که زنده به گور می شوند
یک چاه عمیق. بوی خاك میزند زیردماغت. مزه گسش را دردهانت حس میکنی. بیدارمیشوی. ده ها و دها کیلومترزیرزمین، نبض زندگی می زند؛ آنجا که کارگران معدن به قدر زندگی، جان می کنند.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵