برچسب ها
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر می‌تواند به جلوگیری از کمردرد و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
محققان می‌گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۶۶۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
ترمور اسنشیال یا لرزش اساسی یک اختلال عصبی است که رایج‌ترین دلیل ثابت نماندن فنجان چای هنگام نگه داشتن آن در دست‌های تان است.
کد خبر: ۲۶۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
مطالعات متعددی دویدن در فضای باز و دویدن روی تردمیل را از جنبه‌های مختلف با هم مقایسه کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
با افزایش سن، بافت استخوانی سریعتر از آنچه که ایجاد می شود از بین می رود و فرد در معرض خطر بیشتر پوکی استخوان، قرار دارد.
کد خبر: ۲۴۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
ورزش درمانی در کاهش درد و درمان بیماریهای عضلانی و اسکلتی، کارکرد بسیار موثری دارد.
کد خبر: ۲۴۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
مدت‌ها پس از فروکش کردن علائم بیماری کووید-۱۹ و از سرگیری روند زندگی، افراد ممکن است به دلیل مجموعه‌ای از عوارض ناشی از این بیماری همچون نارسایی تنفسی، حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی بیماریهای کلیوی در معرض خطر مرگ قرار گیرند.
کد خبر: ۲۴۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
برخی تحقیقات نشان می‌دهند که قد از خطر بیماری قلبی و سرطان گرفته تا درآمد و جذابیت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
یک فیزیوتراپیست به تشریح نکات مهم جهت کاهش آسیب های ناشی از خانه تکانی پرداخت.
کد خبر: ۲۳۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
فعالیت بدنی و ورزش کردن بهترین درمان غیردارویی برای بهبود درد و عملکرد در آرتروز است.
کد خبر: ۲۳۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کد خبر: ۲۳۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
کد خبر: ۲۳۱۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
یک متخصص ارتوپدی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز با یادآوری اینکه آرتروز زانو می‌توانند افراد را زمین گیر کند، در مورد علائم، راه‌های پیشگیری و درمان توضیح داد.
کد خبر: ۲۲۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: افرادی که دارای چاقی شکمی هستند، گودی کمر و در نهایت آرتروز زودرس را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
در این مطلب به معرفی ۱۰ شغلی پرداخته شده است که بر اساس تخمین کارشناسان در دهه آینده نیازی به مدرک کارشناسی نخواهند داشت.
کد خبر: ۲۲۰۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یک متخصص ارتوپد از شایع‌ترین عوامل بروز دیسک گردن و راه‌های جلوگیری از بروز این عارضه گفت.
کد خبر: ۲۰۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
یک فیزیوتراپیست گفت: بیماران می‌توانند جهت اصلاح الگوی تنفسی، تقویت عضلات سیستم تنفسی و آموزش شیوه‌های مختلف تنفسی و تمرینات لازم به فیزیوتراپی مراجعه کنند.
کد خبر: ۱۹۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص علت بروز عارضه آرتروز زانو و نحوه پیشگیری از آن به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۹۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳