برچسب ها
کلسیم یک نوع از مواد معدنی پرنیاز است که برای سلامتی استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم تصور می‌کنند که تنها ماده غذایی غنی از کلسیم لبنیات هستند، در طب سنتی مواد غذایی معرفی شده اند که میزان کلسیم آن‌ها به مراتب بیشتر از انواع لبنیات است.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل‌ساز شود. مصرف نوشیدنی‌های سرد و خوردن غذاهای سبک و ملایم می‌تواند کمک کنند اما نکات مهم دیگری هم هست که برای از بین بردن حالت تهوع کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
میوه عناب حاوی پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامین‌های B2 ،A و C و نیز مقادیر قابل‌توجهی کلسیم و آهن است که همگی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۲۵۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل" برای لاغری، چند نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۲۵۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می‌سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می‌باشد.
کد خبر: ۲۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۰
یک کارشناس تغذیه با اشاره به برگزاری همزمان دوازدهمین بسیج ملی تغذیه در سرسر کشور با بیان نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی، توصیه هایی برای رعایت رژیم غذایی در زمان قبل و بعد از تزریق واکسن ارائه کرد.
کد خبر: ۲۳۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
توصیه می‌کنیم روغن سیاه‌دانه را از فروشگاه یا نشان تجاری معتبر تهیه کنید. حرارت دادن یا فرآوری سیاه‌دانه و تبدیل آن به روغن از طریق روش‌های معمولی می‌تواند ترکیبات بیو اکتیو آن را از بین ببرد. محصولات سیاه‌دانه زیادی در بازار وجود دارند، اما همهٔ آن‌ها ارگانیک نیستند.
کد خبر: ۲۳۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
جوش شیرین، موردی است که در آشپزخانه هر خانه پیدا می‌شود. جالب است بدانید که جوش شیرین برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه بسیار کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۳۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید.
کد خبر: ۲۲۹۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. همگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان‌ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟
کد خبر: ۲۲۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
کارشناسان عقیده دارند روغن چای، ماده‌ای است که اثری مستقیم بر درمان جوش‌های سر سیاه دارد. این روغن را می‌توانید در محصولاتی مانند صابون و شامپو استفاده کنید یا اینکه به طور مستقیم و خالص روغن چای را استفاده کنید.
کد خبر: ۲۲۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
یک متخصص طب سنتی گفت: پنیرک در درمان التهاب مجاری ادراری و عفونت‌های زنان مفید است.
کد خبر: ۲۱۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
متخصص طب سنتی درخصوص پیشگیری از گرما زدگی در فصل تابستان با رعایت یک برنامه غذایی مناسب توضیح داد.
کد خبر: ۲۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
اگر در کوچه و خیابان و یا هنگام برگشت یکی از اعضای خانواده به خانه متوجه گرمازدگی شخص شدید؛ اول از همه با اورژانس تماس بگیرید.
کد خبر: ۲۱۰۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۰۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.
کد خبر: ۲۰۹۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
متخصص طب سنتی ایرانی گفت: راه‌های درمانی بسیاری برای درمان سنگ کلیه وجود دارد و مصرف گیاهان دارویی از جمله موثرترین این روش‌هاست.
کد خبر: ۲۰۸۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹