برچسب ها
در حالت ایده‌آل، بهترین راه برای جلوگیری از اثرات نامطلوب قند بر روی بدن شما، کاهش مصرف مواد قندی است با این حال، برای کسانی که رژیم غذایی مملو از قند و پر از شیرینی‌ها و نوشابه‌ها دارند، کنار گذاشتن شکر ممکن است کار دشواری باشد.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
برای کاهش چربی شکم، سعی کنید کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و مصرف پروتئین و فیبر را افزایش دهید. غذاها و موادی که به سوزاندن چربی شکم کمک می‌کنند عبارتند از میوه‌های قرمز، بلغور جو دوسر، پروتئین گیاهی، گوشت بدون چربی، سبزیجات برگ دار، ماهی چرب، سرکه سیب، رسوراترول، کولین و غیره.
کد خبر: ۲۶۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برای بسیاری از مردم ایام نوروز زمان استراحت و فراغت از یک سال کار و تلاش است. مسافرت و دید و بازدید و تفریح. خوب غذا خوردن و استفاده از تنقلات مخصوص عید که همان آجیل و شیرینی و شکلات است خودش نوعی لذت و تفریح محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ماچا یک نوع چای سبز است که منبع مایع آنتی اکسیدان است و زمانی که در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود ممکن است از قلب، مغز و متابولیسم حمایت کند.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
معمولا بیشتر کودکان اسمارتیز را به دلیل رنگ‌های جذاب و طعم شیرینش دوست دارند و ترجیح می‌دهند آن را به جای آجیل و خشکبار به عنوان تنقلات بخورند، اما آیا این میان وعده رنگارنگ و خوشمزه برای سلامت کودکان ضرر ندارد؟
کد خبر: ۲۶۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
کد خبر: ۲۶۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
شاید فکر کنید انار، چون میوه‌ای پر از خاصیت است اگر بسیار مصرف شود هیچگونه عوارضی ندارد، ولی بشدت در اشتباه هستید، زیرا ممکن است برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۲۶۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر یک روز ناراحت کننده سپری کرده‌اید و یا اخبار و رویدادهای تلخ روح و روانتان را آزرده است، می‌توانید با تهیه یک دمنوش خانگی نشاط آور تا حدودی این حال بدتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
آفتابگردان دارای خواص زیادی است و شیره آن برای درمان آرتروز و رفع ناراحتی های مفاصل و کمر استفاده می شود. دمکرده مغز داخلی ساقه آفتابگردان نیز برای دفع سنگ کلیه و تقویت شنوایی مفید است.
کد خبر: ۲۶۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
محققان برزیلی، نشان داده اند که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با ۵۷ هزار مرگ زودرس در برزیل، در سال ۲۰۱۹ مرتبط بوده است.
کد خبر: ۲۶۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می‌کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود پیدا می کنند.
کد خبر: ۲۵۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
بیماری کبدی می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد. مشکلات کبدی همچنین می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می‌زنند، مانند ویروس‌ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شوند.
کد خبر: ۲۵۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
درمان کامل سرماخوردگی حدود ۵ روز طول می‌کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود.
کد خبر: ۲۵۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
پوست میوه‌ها عادتا و در بهترین حالت برای تهیه کمپوست استفاده می‌شد اما اخیرا و با توجه به فواید تغذیه‌ای آنها کاربردهای خوردنی تری هم پیدا کرده‌اند. بخش جالب‌تر اما استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی است.
کد خبر: ۲۵۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
کودک هندی ۳ ساله در شهر برهانپور ایالت مادیا پرادش همراه پدرش برای ارائه شکایت علیه مادرش به کلانتری رفت. ماجرا از این قرار است که مادر این پسربچه از او شکلات‌ها را گرفته تا زیاد از آن نخورد و مریض نشود، کودک عصبانی شد، به سمت کلانتری رفت و شکایت کرد و خواستار مجازات مادرش شد.
کد خبر: ۲۵۸۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کریستیان کاراگیانیدیس، پزشک متخصص داخلی در آلمان پیش‌بینی کرده که در زمستان امسال با سه ویروس کرونا، آنفلوآنزا و سین‌سیشیال تنفسی (RSV) درگیر باشیم؛ ویروس‌هایی که بار اضافی بر دوش بیمارستان‌ها تحمیل خواهند کرد.
کد خبر: ۲۵۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
براساس آخرین نرخنامه سازمان میادین میوه و تره‌بار قیمت شکر فله و بسته‌بندی و همچنین انواع نبات در میادین نسبت به شهریورماه ثابت مانده و هر کیلو شکر فله تنظیم بازار همچنان با قیمت ۱۹.۸۰۰ تومان عرضه می‌شود.
کد خبر: ۲۵۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
برای مصرف‌کننده عادی یک راه بیشتر برای شناسایی عسل وجود ندارد؛ آن هم استفاده از حواس است.
کد خبر: ۲۵۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۲۵۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
همراه با 80 هزار معلم و از دوم مهرماه؛
کد خبر: ۲۵۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹