برچسب ها
مراقب مکمل‌هایی باشید که وعده «انرژی زایی» را می‌دهند. این مکمل‌ها اغلب حاوی کافئین، گوارانا، چای سبز یا سایر محرک‌ها هستند. دکتر «بازیلیان» هشدار می‌دهد که علاوه بر عصبانیت مرتبط با کافئین، این محرک‌ها گاهی می‌توانند باعث افزایش فشار خون یا مشکلات دیگر شوند.
کد خبر: ۲۴۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
بهتر است مراقبت از پوست خود را هر چه زودتر شروع کنید، اما ۳۰ سالگی هم برای شروع مبارزه با چین و چروک‌ها خیلی دیر نیست.
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
کد خبر: ۲۱۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
با وجود شباهت در اسامی، نیاسینامید با نیاسین متفاوت است. هرچند هر دوی آنها انواع مختلفی از ویتامین ب 3 محسوب می شوند و بدن نیز قادر به ساخت نیاسینامید از مکمل های دریافتی حاوی نیاسین است.
کد خبر: ۲۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
ویتامین B ۳ حاوی ترکیبات مهمی است که به حفظ شادابی پوست و سلامت قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۱۱۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
اگر تا به حال حوله را پس از خشک کردن صورت لکه دار کردید، در عکس هایی که با فلش گرفته می شود نقاط براق روی پیشانی و بینی خود دیده اید، و یا در همه ی کیف های خود پودر صورت ذخیره کرده اید، پوستتان چرب است.
کد خبر: ۱۰۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷