برچسب ها
متخصصان معتقدند تحرک بیشتر، تقویت و کشش عضلات کمر می‌تواند به جلوگیری از کمردرد و یا حتی درمان آن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
کد خبر: ۲۳۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
چربی شکم یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.چربی شکم و چربی انباشته شده در اطراف کمر یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که بسیاری از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۱۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
در این خبر، پنج تمرین عالی و موثر برای فرم دادن به بازوها را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۰۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
یک هوش مصنوعی جدید می‌تواند کاری کند که بازیگران مورد علاقه مخاطبان به زبان مادری آنها، و هم به شکل روان صحبت کنند.
کد خبر: ۲۰۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
دانشمندانی که مشغول مطالعه بر گوریل‌های نر کوهستانی بالغ هستند می‌گویند راز کوبیدن مشت به سینه توسط این جانداران را دریافته‌اند.
کد خبر: ۱۹۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
فشار خون بالا یا پرفشاری خون به عنوان هر خوانشی بالاتر از 140 روی 90 میلیمتر جیوه تعریف می شود.
کد خبر: ۱۹۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
امسال هم دی‌ماه رکورد‌های زیادی را جابه‌جا گرد؛ به‌گونه‌ای که تا روز ۲۷ دی، برای شهر تهران ۱۳ روز وضعیت ناسالم و ۱۱ روز ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است و بر اساس آمار‌های موجود، دی ۹۹ آلوده‌ترین ماه از منظر آلودگی هوا در ۱۰ سال گذشته در شهر تهران ثبت شد.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
دانشمندان با استفاده از داده‌ها و مشاهدات ماهواره " پلانک " که از امواج مایکرو یا مایکروویو استفاده می‌کند، یک تصویر از تمام آسمان ساخته‌اند.
کد خبر: ۱۷۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
محققان با استفاده از تلسکوپ آتاکاما و با اندازه گیری قدیمی‌ترین نور در جهان، سن جهان را تخمین زدند.
کد خبر: ۱۷۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
دکتر معصومه هلالی‌زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی‌داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
کد خبر: ۱۶۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
ورزش منظم یکی از عادات خوبی است که به ما در افزایش سلامت و بهزیستی جسمانی و روانی کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۱۵۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
در شرایطی که دویدن نرم و آهسته فعالیتی محبوب محسوب می شود، روش های دیگری برای افزایش ضربان قلب و جریان خون بدون اعمال فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه ها وجود دارند.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
یکی از جنبه‌های مهم تغییراقلیم افزایش حوادث اکستریم اقلیمی است و امواج گرما هم زیرمجموعه همین موضوع هستند و حتما شاهد افزایش تعداد و شدت آنها در آینده خواهیم بود.
کد خبر: ۱۴۰۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۱۲۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد.
کد خبر: ۱۲۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
امروز ۱۷ آبان؛
روز بین‌المللی رادیولوژی یک رویداد سالانه است که به منظور ایجاد آگاهی بیشتر از نقش مهم فناوری‌های رادیولوژیکی و ارزش‌هایی که یک رادیولوژیست در مراقبت‌های بهداشتی و مراقبت از بیماران دارند، برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷