برچسب ها
در روزهای گرم باقیمانده از تابستان تهیه شربت آبلیموی تازه همراه با خیار عطش را از بین می‌برد و حس تازگی و نشاط به انسان می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
ميوه گريپ فروت ، اشتها را تقويت ،عمل هضم را آسان مي كند و جريان عصير معدي و ترشح كيسه ي صفرا را سرعت مي بخشد.
کد خبر: ۱۴۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
طبق اعلام بنیاد ملی کلیه آمریکا، از هر ۱۰ نفر تقریبا یک نفر در طول زندگی اش دچار سنگ کلیه خواهد بود.سنگ‌های کلیه رسوبات سخت تشکیل شده از مواد معدنی و نمک هستند که دفع آنها دشوار و دردناک است.
کد خبر: ۱۴۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
نوشیدن یک لیوان کوچک آب انگور 100 درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر و چربی سوزی طی این مدت کمک کند.به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۴۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت زنجبیل موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی شده و حافظه را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
یک فوق‌تخصص گوارش و کبد درباره رژیم غذایی که بیماران مبتلا به تنبلی کبد یا سیروز کبدی باید رعایت کنند، توضیح داد.
کد خبر: ۱۴۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
اگرچه تمام موارد دیابت به درمان پزشکی نیاز دارند، برخی گزینه های گیاهی نیز می توانند به عنوان یک مکمل در کنار داروها به تثبیت سطوح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۱۴۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
کد خبر: ۱۴۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
تمرینات تنفسی، استفاده از اسانس‌ها و حتی صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از موارد مهم و اثرگذاری که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد، استفاده از برخی از میان‌وعده‌های سالم و مناسب است.
کد خبر: ۱۴۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
بهترین برنامه غذایی برای خانم‌های باردار استفاده از تمام گرو‌های غذایی است.در سه ماهه اول بارداری بدن مادر به دلیل تغییرات هورمونی میل چندانی به غذا خوردن ندارد، متاسفانه این امر باعث می‌شود تا بسیاری از مواد سالم ومغذی که برای رشد جنین موثر است کاهش یابد.
کد خبر: ۱۴۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
یبوست به معنی توقف بیش‌ازحد مواد دفعی در روده است. زمان عمل دفع در افراد مختلف بسیار متفاوت است. برای بعضی افراد دو بار در روز طبیعی و برای بعضی دیگر دو بار در هفته طبیعی است.
کد خبر: ۱۴۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
از انقباض عضلات تا هیدارته نگه داشتن بدن برای تنظیم سطوح مایع، الکترولیت ها از عملکردهای مختلفی پشتیبانی می کنند. پشتیبانی از ارتباط سلولی، ترشح هورمون ها، لخته شدن خون و ترمیم بافت از دیگر اهداف الکترولیت ها هستند.
کد خبر: ۱۴۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن نوعی شربت را برای کنترل چشم‌گیر اضطراب و کمک به افراد مبتلا به سندروم پای بی قرار بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
نکاتی که با رعایت آنها خار پاشنه دیگر به سراغتان نمی‌آید/ چگونه خار پاشنه را بدون جراحی درمان کنیم؟
عضو انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: خار پاشنه عارضه‌ای دردناک است که در ۹۰ درصد از موارد با روش‌های غیرجراحی بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
تورم واکنشی عادی به آسیب دیدگی ها، از جمله موارد رخ داده اطراف زانو، است. در واقع، آسیب دیدگی ها شایع‌ترین دلیل برای تورم زانو هستند.
کد خبر: ۱۴۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
برخی خوراکی های تلخ هرچند پرطرفدار نیستند ولی فواید بیشماری دارند. این غذاها سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند.
کد خبر: ۱۴۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
دانستنی‌هایی با طعم شیر
جوشاندن شیر تاثیری روی كلسیم آن ندارد. اگر در جایی هستید كه به هیچ وجه دسترسی به شیر پاستوریزه ندارید، شیر را بجوشانید. شیر را روی حرارت هم بزنید، وقتی جوش آمد، حرارت را قطع كنید.
کد خبر: ۱۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
میوه‌های آبدار تابستانه با قند فراوانی که دارند، بعد از یک روز گرم و خسته‌کننده می‌توانند شما را سرحال کنند. اما اگر به فکر تناسب‌اندامتان و نگران عقربه‌های ترازو باشید، ممکن است هوس خوردن چند دانه زردآلو یا گاز زدن یک قاچ هندوانه را نادیده بگیرید و جایی را برای میوه‌های آبدار تابستانه در رژیم غذایی روزانه‌تان باز نکنید.
کد خبر: ۱۴۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد، اما برای تاثیر بیشتر زمان و چگونگی مصرف آنها نیز مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.
کد خبر: ۱۴۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱