برچسب ها
یک متخصص طب سنتی درباره دلایل گرفتگی صدا و درمان‌های خانگی آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۷۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند باید ۳ ماده غذایی را در رژیم خود جای دهند.امروزه درد مفاصل یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است. با توجه به تغییر سبک زندگی مردم در دنیای مدرن، شاهد آن هستیم که روز به روز بر شمار کسانی که از درد مفاصل خود شکایت دارند افزوده می‌شود. با این حال، متخصصان علوم تغذیه راهکار‌های ساده‌ای برای این افراد پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
نخوردن غذا به طور متناوب در روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه سبب تقویت ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
بسیاری از روزه داران در ایام ماه مبارک رمضان ممکن است با درد‌های رایج در این ماه مانند یبوست، سردرد، افت قندخون، زخم معده و ... مواجه شوند که با پیروی از تغذیه مناسب می‌توان این درد‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
زمانی که علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تجربه می کنید، تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۶۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
غذا‌هایی که هضم آنها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف صبحانه در دانش آموزان،گفت: عدم صرف صبحانه، یکی از مشکلات شایع در بین دانش آموزان است. دانش آموزانی که بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند، یادگیری و کارایی لازم را ندارند.
کد خبر: ۱۴۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان‌های سازمان دانش آموزی فهرست ۱۸ قلم مواد غذایی غیرمجاز و هفت گروه مواد غذایی قابل عرضه در پایگاه‌های تغذیه سالم را اعلام کرد.
کد خبر: ۱۴۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن سیب گلاب و لیمو از راهکار‌های مفیدی است که برای رفع تشنگی می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۳۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
کد خبر: ۱۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۲۵۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
داشتن آمادگی کافی برای امتحان، به میزان قابل‌توجهی از استرس و اضطراب مذکور می‌کاهد، علاوه بر این تغذیه مناسب نیز در کاهش اضطراب نقش بالایی دارد.
کد خبر: ۱۲۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
دانستنی‌های علمی؛
در اواخر ۷ ماهگی می‌توان از گوشت مرغ هفته‌ای دوبار استفاده کرد؛ بهتر است بدانید ران مرغ بیشتر از سینه‌مرغ آهن دارد، می‌توان به سوپ کره یا روغن‌زیتون اضافه کرد، از هفته سوم این ماه می‌توان بعد از دادن سوپ ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری...
کد خبر: ۱۱۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
لیست غذاهای مفیدی که باید در زمستان بخورید
مصرف برخی از غذاها به دلیل وجود ترکیبات و ارزش غذایی بالا در فصل سرد سال مناسب است زیرا افراد را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به ضرورت صرف صبحانه به ویژه در قشر دانش آموز، گفت: استفاده از مواد غذایی نامناسب به عنوان وعده غذایی صبحانه، اثرات نامطلوبی در کاهش یادگیری دانشآموزان میگذارد.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
شاید کمتر کسی به ابعاد چند گانه غذا فکر کند و اکثر انسان‌ها فقط به غذا از لحاظ اینکه در زمان گرسنگی انسان را سیر می کند،فکر می‌کنند، اما باید بدانیم که غذا بخشی از هویت نقاط مختلف جهان است و به اندازه‌ای مهم است که توجه مدیران یونسکو را نیز به خود جلب کرده است به نحوی که برخی از شهر‌های جهان را به عنوان خلاق‌ترین شهر‌های خوراک‌شناسی جهان به ثبت رسانده‌اند.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴