برچسب ها
کد خبر: ۵۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
کد خبر: ۵۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
کد خبر: ۵۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
دختران بسکتبالیست توانایی خود را نشان دادند
مربی تیم ملی بسکتبال دختران زیر 16 سال پس از بازگشت از رقابت های قهرمانی آسیا گفت: ملی پوشان ایران توانایی خود را نشان دادند و با یک برنامه‌ریزی دقیق و منظم، در آینده نتایج خوبی کسب خواهد شد.
کد خبر: ۵۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
کد خبر: ۵۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
مایکروسافت محصولات سرفیس را با تمرکز بر قدرت عملکرد و توانایی حمل بالا تولید کرده است به همین دلیل با وجود بدنه باریک و سبک دارای سخت‌افزارهای قدرتمندی هستند.
کد خبر: ۵۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
اگر اسفناج را به صورت روزانه مصرف کنید از فواید رنگدانه ای به نام لوتئین بهره‌مند می شویم. این آنتی اکسیدان در زمینه پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی و رویدادهای مغزی-عروقی مفید است.
کد خبر: ۵۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن یا ارتقای سلامت نیست. چربی ها برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین های E، K، D و A مورد نیاز هستند. علاوه بر این، چربی ها به عنوان یک بلوک ساختمانی برای غشای سلولی و ایجاد هورمون در بدن مورد نیاز هستند.
کد خبر: ۵۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۵۵۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
چغندر ماده غذایی خوبی برای افراد مسن محسوب می شود، زیرا می تواند جریان خون به مغز را بهبود ببخشد. از این رو، مصرف چغندر به بهینه سازی گردش اکسیژن به اعصاب مغز کمک می کند.
کد خبر: ۵۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
اگر دیابتی هستید یا در مرحله پیش دیابت قرار دارید، برای داشتن سطح سالم گلوکز خون، باید توجه زیادی به رژیم غذایی خود داشته باشید.برای کنترل دیابت، رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باشد که غنی از فیبر است و کالری و چربی پایینی دارد.
کد خبر: ۵۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
۲ روی سکه تغذیه ایرانیان
آخرین تحقیقات در زمینه تغذیه مردم ایران نشان می‌دهند که ایرانیان با کمبود شدید روی و اضافه وزن در گروه‌های سنی مختلف روبرو هستند؛ موضوعی که لزوم توجه و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی و همچنین برطرف کردن کمبود ریزمغذی‌ها را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
کد خبر: ۵۵۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
پرتقال سرشار از فیبر است که می‌تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۱ کاهش بدهد و باعث ارتقای سطح قند خون، چربی‌ها و انسولین در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ شود.
کد خبر: ۵۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
خانم ها بخوانند؛
ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می‌روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین‌هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین‌هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و مضر ویتامین ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
کد خبر: ۵۵۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
خانم‌ها توجه زیادی به پوست دارند بر همین اساس راه‌های طبیعی حفظ سلامت پوست را معرفی می‌کنیم. حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.
کد خبر: ۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
رئیس شبکه هپاتیت ایران، گفت: صادرات داروی هپاتیت به کشورهای همسایه یکی از اقداماتی است که سبب افزایش اعتبار ایران و درآمدزایی برای کشور می‌شود.
کد خبر: ۵۴۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
کد خبر: ۵۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
به دنبال این هستید که مصرف گوشتتان را کمتر کنید و یک چیز خوب دیگر را جایگزینش کنید؟ یا این که گیاهخوار هستید؟ خوشبختانه شما می‌توانید از این سبزیجات برای جایگزین کردن گوشت در هر دستور پخت استفاده کنید، چه همبرگر و چه کوفته ریزه و ...
کد خبر: ۵۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲