برچسب ها
متخصصان تغذیه معتقدند باید روزانه غذا‌های حاوی ویتامین C مصرف کنیم تا از این طریق، ویتامین مورد نیاز بدن تامین شود.
کد خبر: ۲۳۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
روغن زیتون و نام مرسوم «روغن زیتون فوق بکر» به دلیل پیوند‌هایی که با رژیم غذایی مدیترانه‌ای دارد، به عنوان یکی از سالم‌ترین غذا‌هایی که می‌توانید بخورید، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
افزودن منظم تعدادی از مواد مغذی ضروری می‌تواند رشد مو را تحریک کرده و کیفیت آن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۳۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
محققان می‌گویند روزه باعث می‌شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
سیر با نام علمی Allium sativum به صورت گسترده به عنوان طعم دهنده در آشپزی استفاده می شود، اما طی تاریخ باستان و مدرن نیز در قالب یک ترکیب دارویی قوی و موثر کاربرد داشته است.
کد خبر: ۲۳۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد که برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند.
کد خبر: ۲۳۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
در باور عموم این تصور وجود دارد که بین تخم مرغ سفید و قهوه ای از لحاظ ارزش غذایی تفاوت وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
در این گزارش به بررسی دو راهکار دولت برای جبران ارز ترجیحی یعنی یارانه نقدی و یارانه کالایی پرداخته ایم.
کد خبر: ۲۳۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۳۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
نتایج تحقیقات نشان داده است که ورزش هوازی که ضربان قلب را برای مدت زمان طولانی افزایش می‌دهد، به‌طور قابل‌توجهی ظرفیت حافظه اپیزودیک را در بزرگسالان بالای ۵۵ سال بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۳۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی استفاده کنید، ممکن است حتی به پوست شما کمک کند...
کد خبر: ۲۳۸۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
زنجبیل یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌ها است، وقتی با عسل و لیمو مخلوط شود، چندین برابر خاصیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۳۸۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۳۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.
کد خبر: ۲۳۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جوانه گندم ماده اصلی تشکیل دهنده سمنو است که غنی از ویتامین‌های گروه B مانند B۶، B۱ و همچنین ویتامین E است.
کد خبر: ۲۳۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
آجیل منبع خوبی در رژیم غذایی به شمار می‌رود و فواید فراوانی را برای سلامتی انسان دارد.
کد خبر: ۲۳۸۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
بابونه، یکی از شناخته شده‌ترین دمنوش‌های تسکین دهنده است و می‌تواند درد میگرن را تسکین دهد.
کد خبر: ۲۳۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
این میوه به حفظ استخوان‌های قوی کمک می‌کند. موز حاوی مقادیر زیادی فروکتولیگوساکارید است. این‌ها کربوهیدرات‌هایی هستند که پروبیوتیک‌هایی را تحریک می‌کنند که به هضم کمک می‌کنند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
با بررسی کارشناسان مشخص شده است که استفاده از روغن هویج می‌تواند عاملی موثر برای داشتن مو‌های پر پشت باشد.
کد خبر: ۲۳۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
برخی غذا‌ها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲