برچسب ها
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
هزاران سال است که از آلوئه‌ورا در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه برای درمان آسیب‌های پوستی کاربرد فراوان دارد، اما آلوئه‌ورا فواید متعدد دیگری هم دارد که آن را به گیاهی بسیار باارزش تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۲۰۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
اگر بهداشت فردی به خوبی رعایت شود، ریش می‌تواند فواید بی شماری را برای سلامت آقایان به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
فصل تابستان به میوه‌های خوشمزه و متنوع مشهور است که هریک از این میوه‌ها گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی به شمار می‌روند.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
خیار به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی بهترین میوه برای تهیه ماسک صورت است.
کد خبر: ۲۰۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
مطالعات اخیر نشان می‌دهد ویتامین B ۱۲ غنی شده با اسید فولیک برای مقابله با مشکلات سلامتی در زنان بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۰۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
اغلب نوشیدنی‌های اصیل ایرانی متشکل از عصاره‌های گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند. شما با توجه به ذائقه خود می‌توانید این نوشیدنی‌ها را به راحتی در خانه درست کنید و در کنار خانواده از نوشیدن‌شان لذت ببرید.
کد خبر: ۲۰۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
بسیاری از ما نزدیک ایام عید و مراسمات خاص، سعی می‌کنیم تا وزن خود را در کوتاه‌ترین زمان ممکن کاهش دهیم. اما این کار می‌تواند صدمات زیادی به بدن ما وارد کرده و نه تنها باعث کاهش وزن نخواهد شد بلکه می‌تواند زمینه‌ای برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت یا تیروئید باشد.
کد خبر: ۲۰۷۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
خانم‌ها در دوران بارداری به انواع ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی نیازمندند که برخی از میوه‌ها سرشار از این مواد هستند.
کد خبر: ۲۰۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
عسل به‌طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل‌ها عسل تولید می‌کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی‌نظیر عسل بهره‌مند شده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
هل یک غلاف دانه‌ای معطر کوچک است که به عنوان ادویه در تهیه غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۰۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
کلسیم ۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می‌دهد. در استخوان‌ها و دندان‌ها در مقادیر زیاد یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
یک مشاور تغذیه در خصوص مضرات مصرف هندوانه برای برخی از افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۰۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
میوه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می‌دهند که دارای انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، قند، آب و... هستند. هلو یکی از انواع میوه‌های تابستانی است که سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی است. در این مطلب با معرفی خواص شگفت‌انگیز این میوه خوش‌عطر و خوشمزه همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۶۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
واکسیناسیون کرونا در کشور همچنان در گروه سالمندان ادامه دارد و بر همین اساس هم باید اطلاعات کافی درباره علائم احتمالی و اقدامات لازم بعد از تزریق واکسن اطلاعات کافی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
واکسیناسیون کرونا در کشور همچنان در گروه سالمندان ادامه دارد و بر همین اساس هم باید اطلاعات کافی درباره علائم احتمالی و اقدامات لازم بعد از تزریق واکسن اطلاعات کافی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
پسته در سراسر جهان به دلیل طعم و فواید متعددی که دارد مشهور است و بدن از خوردن روزانه این نوع آجیل سود می‌برد.
کد خبر: ۲۰۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
مصرف چربی‌های اشباع‌شده مضر است اما برخی از روغن‌های رژیمی ثابت کرده‌اند که نه‌تنها برای بدن مضر نیستند، بلکه فواید بسیاری هم دارند. روغن زیتون، به‌ویژه نوع فرابکر آن، یکی از روغن‌های رژیمی است که فواید متعددی دارد.
کد خبر: ۲۰۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
با مصرف برخی دم نوش‌ها می‌توان سلامت روده بزرگ که قسمت بسیار مهمی از بدن است را حفظ کرد.
کد خبر: ۲۰۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱