برچسب ها
آناناس به مرطوب نگه داشتن پوست، از بین بردن چربی های اضافی، و پاکسازی پوست از جوش های سرسیاه کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۹۱۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
حالت‌های نامناسب بدنی، ننوشیدن آب کافی و برخی رفتار‌های دیگر ممکن است از کیفیت یک پیاده‌رویِ سودمند کم کند.
کد خبر: ۱۹۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
برخی ترکیبات موجود در کفیر مانند لاکتوباسیلوس کفیری، نوعی باکتری که فقط در کفیر وجود دارد، می تواند به محافظت از بدن در برابر آثار مضر باکتری هایی مانند سالمونلا، هلیکوباکتر پیلوری و ئی. کولای کمک کنند.
کد خبر: ۱۹۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
ثعلب دارای ترکیبات شیمیایی املاح معدنی، مواد قندی، مواد پروتئیدی و... است که فواید زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۹۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۹۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
سروتونین، دوپامین و اندورفین سه هورمونی هستند که در احساس شادی و حال خوب انسان نقش دارند.
احساس شادی و خوشحالی تنها یکی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند و بسیاری از کارهایی که روزانه در زندگی خود انجام می دهید بر شرایط هورمون ها تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۱۹۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه روسی گفت: رنگ پوسته تخم مرغ تاثیری در کیفیت آن ندارد زیرا ترکیب شیمیایی تخم‌ها به خوراک بستگی دارد.
کد خبر: ۱۹۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
یک متخصص تغذیه در خصوص فواید آب قلم برای سلامت بدن و استخوان ها توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
یک متخصص تغذیه درباره باید‌ها و نباید‌های مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: قهوه یکی از نوشیدنی‌های پر طرفدار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌های قارچی و جلوگیری از خستگی می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
مقاومت در برابر وسوسه های همیشگی مصرف غذاهای ناسالم می تواند به سلامت روانی انسان آسیب وارد کند، زیرا این امر به اراده قابل توجهی نیاز دارد و ممکن است شامل پرهیز از برخی فعالیت های لذت بخش شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
آب انار برای قند خون، کم خونی مفید است و مصرف روزانه آن از بروز سلول های سرطانی جلوگیری می کند همچنین خاصیت ضد پیری دارد و پوست را جلا می بخشد.
کد خبر: ۱۹۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کندر گیاهی درختچه ای است که از آن صمغی رزینی گرفته می شود که از لحاظ ظاهری تقریبا شبیه به کتیرا دیده می شود که دود کردن آن در خانه فواید بسیاری دارد.
کد خبر: ۱۸۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
کد خبر: ۱۸۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
میخک یکی از گیاهان دارویی است که برای مقابله با مشکلاتی مانند سردرد، بیماری‌های دهان و دندان و ... شناخته شده است.
کد خبر: ۱۸۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
یک متخصص تغذیه فواید خوردن روزانه بادام و تاثیر آن بر سلامت بدن را تشریح کرد.سینتیا ساس متخص تغذیه آمریکایی می‌گوید که نتایج مطالعات اخیر نشان داده است که خوردن ۴۰ گرم بادام در روز سطح کلسترول مضر را کاهش می‌دهد و به نرمال شدن فشار خون و انعطاف رگ‌های خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
کاهش سفتی در سرخرگ ها یکی از فواید انجام حرکات کششی است که می تواند بهبود شرایط فشار خون را توضیح دهد.
کد خبر: ۱۸۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵