برچسب ها
بسیاری از مردم در ماه رمضان، چه در وعده‌های غذایی سحر و افطار اشتباهات غذایی را مرتکب می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
وعده سحری باید سبک و سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، کلسیم و کربوهیدرات باشد.
کد خبر: ۱۹۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در حالی که بسیاری از گوشی های هوشمند به عنوان "ضد آب" تبلیغ می شوند، این بدان معنا نیست که در برابر آب در امان هستند.
کد خبر: ۱۹۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.نرگس جوزدانی متخصص تغذیه ورژیم درمانی درباره وزن کشی گفت: وزن کشی درست برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند باید هر دو هفته یک بار با رعایت رژیم غذایی مناسب صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۹۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
سیر نزول شهاب حسینی سرعت عجیبی دارد، در واقع کاملا «باورنکردنی» است، مگر می‌شود بازیگری که آن کیفیت را مثلا در «برادرم خسرو» بروز داده، در اجرای «هم‌رفیق» انقدر مبتذل و بدون ایده و سطحی باشد؟ گاهی گمان می‌کنم این، آن نیست!
کد خبر: ۱۹۶۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
سدیم می تواند فشار خون را افزایش دهد. افراد بسیاری بدون این که حتی متوجه باشند، بیش از حد سدیم مصرف می کنند.
کد خبر: ۱۹۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
نوشیدن روزانه هشت لیوان آب از افطار تا سحر توصیه می‌شود. نوشیدن آب کافی همچنین از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. سنگ کلیه یک وضعیت دردناک است که در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به نارسایی کلیه شود.
کد خبر: ۱۹۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.
کد خبر: ۱۹۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط خاص آن، به منظور حفظ سلامت بدن، توجه به برخی نکات ضروری است.
کد خبر: ۱۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
متخصصان انگلیسی می‌گویند با انجام برخی فعالیت‌های ورزشی می‌توان مانع بروز علائم فشار خون بالا شد.
کد خبر: ۱۹۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
دئودورانت ها محصولات مراقبت بهداشت شخصی هستند که به خنثی کردن بوی بد کمک می کنند. فرمول آنها به طور معمول حاوی مواد ضد میکروب است که باکتری های ایجاد کننده بوی بد را کنترل می کنند.
کد خبر: ۱۹۶۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
«نوبرانه بخرید خیلی هم بخرید ولی از یک جایی که خلوت باشد یا از جعبه‌های پایین دخل و زیر میز ... باباقنبر می‌گفت نوبرانه را از صندوق‌های زیرمیزی بخر! خیلی‌ها می‌خوان، زورشون نمی‌رسه، آه می‌کشن، آه‌شون می‌شینه رو بار تو می‌خوری کوچک‌ترین بلایی که سرت میاره دل‌درده... .»
کد خبر: ۱۹۵۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
کد خبر: ۱۹۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می‌شود.، بالا بودن فشار خون که از آن با نام «فشار خون» نیز یاد می‌شود، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می‌کند. نکته کلیدی در کاهش این مسئله، کم خوردن برخی از غذا‌های خاص است.
کد خبر: ۱۹۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۹۵۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
کسانی که دچار ترشح پشت حلق می شوند، غالبا با علائمی نظیر احساس وجود ترشحات مخاطی در قسمت پشتی حلق، تلاش برای بیرون راندن این ترشحات و همچنین سوزش و درد گلو رو به رو خواهند شد.
کد خبر: ۱۹۵۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
با شروع فصل بهار بسیاری از افراد دچار آلرژی می‌شوند که بسیار رنج آور است.شاید شما هم جزو کسانی باشید که با شروع فصل بهار گرفتگی بینی، خارش، آبریزش و عطسه پیدا می‌کنید. توصیه می‌شود به نکات شده در این گزارش توجه کنید تا بتوانید آلرژی خود را در فصل بهار کنترل کنید.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دارای حجم زیادی میوه، سبزیجات، دانه‌ها و آجیل، حبوبات، غلات کامل و حجم کمی چربی، نمک ، نوشیدنی‌های شیرین، آرد سفید، و گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
به دلیل آنکه آجیل‌ها یکی از منابع اصلی فولیک اسید هستند، مصرف روزانه آنها می‌تواند باعث کاهش استرس، بی حالی و خستگی و اثرات سندرم پیش از قاعدگی شود؛ همچنین تحقیقات متعدد نشان داده است مصرف آجیل‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
وعده فرماندار آران و بیدگل
فرماندار آران و بیدگل گفت: با پشتیبانی دستگاه‌های اجرایی و مانع زدایی‌ها، شهرک صنعتی- معدنی نمک و فرآورده‌های معدنی نمک ایران موسوم به ناحیه صنعتی آران و بیدگل تا قبل از پایان دولت دوازدهم کلنگ زنی می شود.
کد خبر: ۱۹۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴