برچسب ها
پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می شود. شما باید سموم، چربی های اشباع، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید.
کد خبر: ۹۱۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
ویتامین‌ها و موادمعدنی که به کم‌شدن وزنتان کمک می‌کنند
اگر به اندازه کافی ید به بدنتان نرسانید، وضعیت سوخت‌وساز بدنتان به‌هم می‌ریزد و نمی‌توانید وزنتان را کنترل کنید. کمبود یُد، می‌تواند شما را به اختلالات غده تیروئید دچار کند. اما خوشبختانه در سال‌های اخیر با مصرف نمک های یددار، افراد کمتری به این مشکل دچار می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
سالاد تن ماهی منبع سرشار پروتئین گوشت ماهی است و به لطف سبزیجات فراوانش که سرشار از فیبر نیز است، این سالاد برای کاهش کلسترول نسبتا مناسب بوده، زیرا تا حد زیادی فاقد چربی است و یا چربی نسبتا پایینی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
گروهی از محققان، برنامه تلفن همراهی موسوم به فود سوئیچ ابداع کرده اند که با استفاده از آن می توان در مورد سالم یا ناسالم بودن انواع مواد غذایی اطلاعات بیشتری کسب کرد.
کد خبر: ۹۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
دکتر ادوارد سازونو، محقق و مهندس رایانه از دانشگاه آلاباما موفق به ساخت حسگر پیشرفته تشخیص مواد غذایی شد که میزان غذای دریافتی و کیفیت آن را از طریق اپلیکیشن به اطلاع کاربر می‌رساند.
کد خبر: ۹۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
کد خبر: ۹۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
در طب ایرانی ــ اسلامی به‌جای استفاده از اسید فولیک و قرص آهن، راهکارهای ساده و مؤثر تغذیه‌ای متعددی وجود دارد که در این مطلب به ۸ راهکار اشاره شده است.
کد خبر: ۹۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
اگر لکه سفید، زبر و سفت است هر ماده‌ی اسیدی معمولاً آنرا پاک می‌کند و برای از بین بردن لکه روشنن می‌توانید پارچه‌ی لباس را خم کنید و از اسید‌های قوی‌تری برای از بین بردن آن استفاده کنید.
کد خبر: ۹۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
نفخ کردن یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات معده است که تقریبا همه مردم جهان آن را تجربه کرده‌اند. پس از خوردن برخی مواد غذایی، معده باد می‌کند و فشار زیادی را به شکم فرد وارد می‌کند که چندان خوشایند نیست.
کد خبر: ۹۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
سردار آزمون گفت: تصمیم من احساساتی نیست و من بین خانواده و فوتبال، خانواده را انتخاب کردم و امیدوارم مردم به این تصمیم من احترام بگذارند.
کد خبر: ۹۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک کنید تا تجربه سرگیجه در شما کاهش یابد.
کد خبر: ۹۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
طبق اعلام کارشناسان مصرف بالای سدیم بیش از دو گرم در روز یا بیش از پنج گرم نمک در روز و مصرف ناکافی پتاسیم یعنی کمتر از ۳.۵ گرم در روز با افزایش فشار خون و افزایش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی و سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
اکنون که این گزارش مخابره می شود تنها 24 ساعت تا نخستین جلسه کنکور سراسری سال 97 باقی مانده و بیش از یک میلیون دانش آموز آخرین ساعات رسیدن به روز موعود را سپری می کنند، ساعاتی که به اعتقاد مشاوران تحصیلی و تغذیه از اهمیتی بیش از سایر زمان ها برخوردار است.
کد خبر: ۸۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۸۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
یکی از مشکلات زوجین در جامعه امروزی ما "ناتوانی و ضعف قوای جنسی" است که در واقع زمینه‌ساز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی بعدی نیز می‌تواند باشد؛ در این مطلب نحوه تهیه معجونی قوی برای تقویت "قوای جنسی" در کلام ائمه تشریح شده است.
کد خبر: ۸۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
برخی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.
کد خبر: ۸۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
کد خبر: ۸۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
با وجود حجم گسترده اخبار و اطلاعات که شبانه روز در زمینه کم آبی در کشور پخش می شود و مشکلاتی که این مساله در مناطق مختلف ایجاد کرده اما عده زیادی آن را بصورت واقعی باور نکرده اند و هنوز این مایه زندگی، امنیت و سلامتی را بی رحمانه هدر می دهند.
کد خبر: ۸۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
با پیروی از یک رژیم متعادل غذایی رخ می‌دهد
نتایج تازه‌ترین بررسی محققان نشان داده است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند خطر مرگ در اثر ابتلا به سرطان را تا 65 درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴