برچسب ها
مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست.محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلب ی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۵۳۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۱۵۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
رئیس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی جزییات بسته تعهدی بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان را تشریح و حق بیمه کسر شده بابت این امر در بسته خدمتی جدید را به ازای هر نفر ۴۴ هزار تومان اعلام کرد.
کد خبر: ۱۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
یک محقق و پژوشگر طب سنتی گفت: بر اساس آموزهای طب سنتی قوای بدنی به سه دسته تقسیم میشوند.داود حاج محمدخانی اظهار کرد: قوای طبیعی بدن وظیفه رشد و نمو، هضم غذا و ساختن خون در کبد را بر عهده دارد.
کد خبر: ۱۵۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیازها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار اساسی برای بیدار ماندن طولانی را میخوانید.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
افزایش سن نباید بهانه ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه تنها می تواند به بهرهمندی از عضلاتی بزرگتر و قویتر منتج شود، بلکه به تقویت مغز نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
باقالی گیاهی سرشار از ویتامین و املاح معدنی است، به طوریکه ورزشکاران این گیاه را در رژیم غذایی خود قرار میدهند.
کد خبر: ۱۵۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
طیف گسترده ای از روش های درمان بدون نسخه و تجویزی می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. با این وجود، برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشند.
کد خبر: ۱۵۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۵۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۵۲۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴
سطوح انرژی انسان به طور مستقیم با خلق و خو و استرس وی پیوند خورده است، از این رو، احساس خستگی مداوم می تواند به نوسانات خلقی و استرس بیشتر منجر شود.
کد خبر: ۱۵۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت میدهد و کابوس ریزش مو آزارتان میدهد، این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
انتخاب های غذایی سالم و انجام ورزش مواردی هستند که بر آن کنترل کامل دارید و از این طریق می توانید یک زندگی سالم و به دور از خطرات سلامت را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۵۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
سامیه لک و دیبا زاهدی تازهترین بازیگرانی هستند که به پروژه «آقازاده» به تهیه کنندگی حامد عنقا و کارگردانی بهرنگ توفیقی پیوسته اند.
کد خبر: ۱۵۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
اگر به سلامت قلب تان اهمیت میدهید، این مواد غذایی را به رژیم غذایی روزمره خود بیفزایید.سلامت قلب و مراقبت از قلب و کارکرد آن، یکی از مهمترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است. به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است سلامت این عضو حیاتی مورد تهدید قرار گیرد ...
کد خبر: ۱۵۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
رعایت چند نکته ساده اما مهم تا حد بسیار زیادی از کلیهها در برابر سرما محافظت کرده و باعث بهبود عملکرد آنها میشود.
کد خبر: ۱۵۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزش کردن با شدت متوسط نهتنها خطری برای بیمار سرطانی ندارد، بلکه ۴۰ تا ۵۰ درصد میزان خستگی را در او کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
یک روانشناس درباره وابستگی و چگونگی تحمل شکستهای عاطفی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۵۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰