برچسب ها
بررسی‌ها نشان می‌دهد بهبود قدرت ماهیچه‌ها و تقویت عضلات می‌تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
عادل فردوسی پور پس از گرفتن دو تندیس جشنواره جام جم در سخنانی هر چه در مدت حواشی پیش آمده برای برنامه نود حرف نزده بود، حرف زد.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
«شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را دنبال کرده و رژیم غذایی سالمی را نیز مصرف کنید اما به رغم تلاش‌های صورت گرفته به وزن دلخواه خود نرسیده یا به سختی وزن کم می‌کنید.»
کد خبر: ۱۳۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
چهارمین جلسه رسیدگی به اتهامات حسین هدایتی و ۱۰ متهم به اخلال در نظام اقتصادی کشور برگزار شد.
کد خبر: ۱۳۰۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
نویسنده «دنیای شیرین دریا»:
کد خبر: ۱۳۰۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
اختصاص زمان برای سرد کردن بدن، ماهیچه ها را برای ریکاوری بهتر آماده می کند. پژوهشگران بر این باورند که سرد کردن بدن به جریان خون بهتر کمک می کند که لاکتات خون (محصول جانبی متابولیک که موجب ماهیچه درد می شود) را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم پس از ۶۰ سالگی است.
کد خبر: ۱۳۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
«این اواخر اتفاقاتی رخ داده که به وضوح نشان می‌دهد ما داریم آدرس را غلط می‌رویم.» «تردیدی وجود ندارد که کری‌خوانی «نمک» فوتبال است و همه جای دنیا هم وجود دارد. در عین حال اما به نظر می‌رسد این پدیده در فوتبال ایران بیش از حد معقول و استاندارد رواج یافته.
کد خبر: ۱۳۰۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
رضا رویگری با بیان اینکه شرایط اقتصادی این روزها بسیار دشوار شده است، تاکید کرد که باید اجاره خانه پرداخت کند اما پول ندارد.
کد خبر: ۱۳۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
ایست قلبی ناگهانی اصطلاحی پزشکی است که در زمان توقف فعالیت قلب به کار برده می شود. همان گونه از نام آن مشخص است، این شرایط بدون هیچ هشداری و به صورت ناگهانی رخ می دهد.
کد خبر: ۱۳۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کدام را فراموش کنیم؟ بازنشسته‌های فدراسیون یا واگذاری سرخابی‌ها؟
در روزی که فدراسیون فوتبال باید به بازنشستگان رسیدگی می‌کرد، قرار شد ساختمان‌های استقلال و پرسپولیس قیمت‌گذاری شوند.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
روزنامه اکیپ خبر می‌دهد سامان قدوس نامه و اس‌ام‌اس‌های تهدیدآمیز از افراد ناشناس می‌گرفته که نمی‌خواسته‌اند اجازه بدهند او برای ایران بازی کند.
کد خبر: ۱۳۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
برد تراکتور سازي در برابر ماشين‌سازي در هفته بيست و يکم ليگ هجدهم به راحتي آب خوردن زير سئوال رفت و در همان دقايق ابتدايي که سوت پايان بازي نواخته شد کسي به 40 امتيازي شدن تراکتور سازان و صعود اين تيم شهرستاني به رتبه دوم جدول رده‌بندي نپرداخت...
کد خبر: ۱۳۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۳۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۳۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
کد خبر: ۱۲۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
رکنا نوشت: اگر لب‌هایتان کبود شوند، نشان می دهد بدن شما دچار کمبود اکسیژن شده است.
کد خبر: ۱۲۹۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۲۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵